日常生活中，該如何做才能養(yǎng)肝護(hù)肝？

俗話(huà)說(shuō)：“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝不好，未老先倒”。肝臟作為人體核心器官之一，是體內(nèi)物質(zhì)的代謝中心站，也是人體的解毒器官，它擔(dān)負(fù)著代謝、分泌、解毒與轉(zhuǎn)化、合成凝血因子、免疫等重要功能。 如何養(yǎng)肝護(hù)肝保持心情開(kāi)...

手不離機(jī)，當(dāng)心會(huì)抑郁哦~

手機(jī)成為人們生活不可或缺的一部分，每天都在刷手機(jī)中度過(guò)，只是如此沉迷，除了會(huì)造成眼睛與身體的損耗，更有調(diào)查研究顯示，經(jīng)常沉迷刷手機(jī)，得抑郁癥的幾率會(huì)直線(xiàn)上升。 為什么會(huì)產(chǎn)生這種情況？心理醫(yī)生表示，這...

抑郁的職場(chǎng)人，真的只是“無(wú)病呻吟”？

前段時(shí)間“網(wǎng)抑云”的梗刷爆網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)代人的“抑郁”又引起一波討論。被不少人跟風(fēng)嘲諷的負(fù)面情緒，真的只是“無(wú)病呻吟”么？也未必，要知道成年人很少有矯情的權(quán)利，許多職場(chǎng)人在深夜爆發(fā)的，其實(shí)都是壓抑已久的情緒。...