多年大便溏泄

今年47歲，近半年脫發(fā)嚴重，健忘，舌苔重偏黃，眼袋重，多年大便溏泄，一天數(shù)次，馬桶粘上后沖不干凈。

消化不良

買了香砂養(yǎng)胃丸，補中益氣丸，復(fù)方消化酶膠囊，請問怎么吃比較好些。

零晨1--2點醒來

55歲，后半夜1--2點醒來，怎么調(diào)理