著急啊!
我23歲,容易出汗,有嚴(yán)重便秘,失眠多夢,皮膚暗黃,比較粗糙,乏力易感疲勞,偶爾有腰酸,請問我是不是哪方面有什么虛呀,或者該怎么調(diào)理才好呢,萬分感謝!
仲景專家
2008-05-27
你好,針對便秘建議多飲水,增加鍛煉,對于失眠多夢,皮膚暗黃,比較粗糙,乏力易感疲勞,偶爾有腰酸,說明有一定的心脾兩虛,建議補(bǔ)益心脾,服用歸脾丸,配合應(yīng)用知柏地黃丸,服藥時歸脾丸放在飯前服用,知柏地黃丸放在飯后服用,平時注意飲食習(xí)慣,增加鍛煉,保持心情舒暢。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量避免食用!
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