受涼易痛經(jīng)，保暖要到位

秋冬季節(jié)，氣候轉(zhuǎn)涼，很多女性都出現(xiàn)了痛經(jīng)或月經(jīng)提前和推遲的狀況，除了及時(shí)做好保暖工作以外，適當(dāng)服用一些藥膳或茶飲也是有幫助的。 腳部受寒易痛經(jīng)，足部保暖很重要 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痛經(jīng)與行經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜釋...

女性飲食喝什么能緩解痛經(jīng)

喝加蜜熱奶女性經(jīng)期不痛苦 牛奶中的鉀可以緩和女性的情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中含有的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，由此減輕心理壓力。 那個(gè)不痛，月月...

女性經(jīng)期不宜做的事情有哪些

專(zhuān)家介紹說(shuō)，月經(jīng)周期，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現(xiàn)象。在例假期間，大多數(shù)女性都知道要注意防寒保暖、幸免游泳等。那么女性經(jīng)期不宜做的事情有哪些？下面為大家具體介紹經(jīng)期不宜做的事情。 ...