提高睡眠質(zhì)量，你可以這樣做

當(dāng)代年輕人，睡覺前如果不玩一下手機，打一下游戲，多熬幾個小時，就感覺這一天全白費。但是，長期睡眠不足，對身體的“殺傷性”也不低啊！ 最近，某職場女白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)自己睡眠質(zhì)量持續(xù)下降，感覺自己“早上被鬧鐘吵醒...

為什么怒會傷肝？

可能大家聽過這樣一句話：發(fā)脾氣是本能，不生氣是本事。但事實上有些人仍逃不過被“火氣”左右。其實，經(jīng)常發(fā)火，煩躁易怒本身就是一種“病態(tài)”，為什么煩躁易怒是一種病態(tài)呢？我們又該如何調(diào)節(jié)呢？ 河南省中醫(yī)院肝膽...

感冒期間可以用右歸丸嗎？

Q：感冒期間可以用右歸丸嗎？A：服用右歸丸期間若出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、上火、咳嗽需暫停服用，等病情完全好了之后，如有需要再繼續(xù)服用。服藥期間忌酒、忌油膩辛辣刺激性食物。Q：右歸丸每次需要服用多少？A：仲景牌...