老年人清晨易傷腰 坐會(huì)再起床

老人起床可千萬不能學(xué)年輕人那樣，一睜眼就一骨碌爬起來做這做那。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院、全國中醫(yī)老年病醫(yī)療中心主任李躍華教授提醒，老人多血液循環(huán)差，并且多半有關(guān)節(jié)勞損，經(jīng)過夜間較長時(shí)間的固定姿勢(shì)睡眠...

老年人維生素A補(bǔ)過了會(huì)傷肝

美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員發(fā)現(xiàn)，60歲以上的老人對(duì)維生素A的攝入量有限，如果服用大量的維生素A則會(huì)使肝臟受到損害，還會(huì)導(dǎo)致其他一些疾病。 科研人員對(duì)562名60歲以上的老人進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果一半以上的...

老人網(wǎng)癮危害更大 應(yīng)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲以其巨大的魔力，吸引了眾多的玩家，其中也包括很多離退休老年人，而且癮頭比一些年輕人更大。長時(shí)間坐在電腦前，對(duì)老年人的身體有很大危害。老年人的身體素質(zhì)本來就呈下降的趨勢(shì)，如果再不保持良好...