春季養(yǎng)肝吃什么 立春陽(yáng)氣生發(fā)仲景逍遙丸疏肝解郁

轉(zhuǎn)眼2021年的春天到了，早春的氣息已經(jīng)撲面而來(lái)， 春季養(yǎng)生要順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“生”字。而生發(fā)陽(yáng)氣，一靠吃，二靠動(dòng)。春季養(yǎng)生從養(yǎng)肝開(kāi)始，逍遙丸疏肝解郁保護(hù)肝臟，有助于...

別再熬夜了！小心月經(jīng)不調(diào)

　熬夜竟熬出月經(jīng)不調(diào)？這可不是“逗你玩”！年輕女性們因?yàn)榘疽箤?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的例子多不勝數(shù)。經(jīng)常打亂生物鐘，熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的兩倍，痛經(jīng)、情緒波動(dòng)的情況也很多見(jiàn)。 ...

冬季女性怎樣預(yù)防陰道炎？

陰道炎主要是不注意衛(wèi)生而一起的。那么我們?cè)诙緫?yīng)該要如何去預(yù)防陰道炎呢？ 1、每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料 天氣干燥，水分會(huì)大量流失，所以要時(shí)常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時(shí)亦可&ldquo...