11個(gè)“誤導(dǎo)”女人的食物壞習(xí)慣

民以食為天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在飲食過程中，只要稍不留心或隨意放縱自己一下，就可能造成身體上的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適，引發(fā)一連串疾病。一般女性最容易犯下哪些飲食毛病呢?讓我們一起來了解“誤導(dǎo)”...

女性秋季要警惕內(nèi)分泌失調(diào)

秋冬燥氣，會(huì)耗傷女性氣血，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點(diǎn)講，就是秋季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣里，體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。 對(duì)于...

女人健康生活七件小事

女人最愛的歸根到底還是自己，那么怎么做才是對(duì)自己真的好呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單。一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會(huì)使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代...