護脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重。夏季防病治病包括預防暑病和“冬病夏治”兩方面。

　　預防暑病是因為暑令酷熱多雨，脾胃功能虛弱，所以濕熱邪氣乘虛而入，容易引起感冒和中暑等病。要注意清淡飲食，少吃油膩，可服用一些補肺健脾益氣之食品。

　　中醫(yī)講，脾胃是后天之本，夏天養(yǎng)護好脾胃，不僅脾胃本身受益，還對其它老年病，如對關節(jié)病、腎虛、氣血虛等病癥的治療，均有實質性的促進作用。一些冬季常犯的慢性病，多是陽虛陰寒內盛，調理治療的第一步，就是脾胃，調理好了脾胃這個根本，身體陰陽平衡，脾胃去掉了寒涼的根本，其它臟器就沒有了虛寒的根源，才能有好轉的基礎，所謂治病本就是這個道理。

仲景牌歸脾丸益氣健脾、養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

　　像風濕骨病、腎虛氣血虛這類“喜熱怕冷”疾病在夏季正處于潛伏期，治療好脾胃，才能吃得好，睡得穩(wěn)，是康復的先決條件，部分患者因為癥狀有所緩解，就錯誤地放松甚至放棄了治療，這樣往往會延誤病情，造成年年反復，年年加重的不利局面。

　　應當利用夏季氣溫升高，人體陽氣充沛，抗病能力加強的有利時機，敵退我進，一鼓作氣，這些病徹底治好。