人體的生理活動(dòng)和病理變化都有一定的節(jié)律性。順應(yīng)生物節(jié)律的變化，因勢(shì)利導(dǎo)，根據(jù)病情選擇合適的時(shí)間服藥，可以有效減少中藥的不良反應(yīng)，充分調(diào)動(dòng)體內(nèi)對(duì)抗疾病的積極因素，有助于增強(qiáng)藥力，獲得最佳療效。 

    可以根據(jù)疾患所在的部位確定服用中藥的時(shí)間。一般而言，在胸膈以上的疾病，如肺臟、頭面部疾患，最好是先進(jìn)食后服藥，這樣可以使有治療作用的物質(zhì)向上走，更好地接近病位；對(duì)于胸膈以下的疾病，如脾胃、肛腸處疾患，最好是先服藥后進(jìn)食，這樣使有治療作用的物質(zhì)能夠下沉靠近病灶，更好地發(fā)揮治療作用；如果病在四肢血脈，則最好選擇在早晨空腹服藥，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃中內(nèi)容物少，方便藥物消化吸收，而且清晨四肢血脈充盈，血流速度快，又有助于中藥中的有效物質(zhì)輸送到病灶，更快地發(fā)揮作用；病位在骨髓的患者，應(yīng)選擇在晚上吃飽了飯以后服藥，這是因?yàn)楣撬栉站徛?，晚上人體代謝活動(dòng)緩慢，但生長(zhǎng)激素分泌旺盛，有助于中藥緩慢吸收，而且飽腹能保持藥效持續(xù)長(zhǎng)久。

    按照中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)的理論，人體十二臟的氣血運(yùn)行與時(shí)辰(十二地支計(jì)時(shí))密切相關(guān)，即在某個(gè)時(shí)間段進(jìn)食某類中藥療效最好。因此，補(bǔ)腎(陽)藥、行水利濕藥和催吐藥應(yīng)在清晨服用。因?yàn)?，早?：00-7：00時(shí)為腎臟所主，這時(shí)服用肉桂、附子、巴朝天、肉蓯蓉、仙靈脾、鹿角膠、仙茅等補(bǔ)腎(陽)的中藥，或飲用腎氣丸、右歸丸等補(bǔ)腎(陽)的方劑，能增強(qiáng)藥效，更利于治療面色蒼白、體寒肢冷、腰膝酸軟、下肢軟弱無力、小便不通暢或次數(shù)多、陽痿早泄等腎(陽)虛衰性疾病。清晨人體陽氣升發(fā)，在這時(shí)服用獲苦、澤瀉、豬苓、桂枝、白芍等行水利濕的中藥，或飲用五警散、豬苓湯、真武湯等行水利濕的湯劑，可使水濕隨著陽氣升騰汽化，消除停留在體內(nèi)的水濕，很好地改善水腫、腹瀉、肢體麻木等水濕內(nèi)停的癥狀。同時(shí)，痰涎、濁物等的排出有賴于腸道和呼吸道肌肉的蠕動(dòng)，而支配這些肌肉的植物神經(jīng)在晚上興奮，經(jīng)過一個(gè)晚上的努力，到早上已經(jīng)將多數(shù)痰涎、濁物驅(qū)逐到咽喉等處，這時(shí)食用催吐藥，顯然更能加速痰涎、濁物的排出，更好地治療胸膈滿悶、氣上沖胸等由于痰涎、濁物積聚引發(fā)的疾病。

    快到中午的時(shí)候，陽氣升騰的力量最強(qiáng)大，這時(shí)服用發(fā)汗解表藥更有利于將致病的外邪驅(qū)逐到體外，從而提高麻黃、桂枝、基本、細(xì)辛、桑葉、菊花等發(fā)汗解表藥的療效，消除頭痛、鼻塞、流涕、發(fā)燒、怕冷等感冒癥狀。到了午后，陽氣逐漸潛藏，陰分開始主令，此時(shí)服用發(fā)汗解表藥，很容易導(dǎo)致發(fā)汗太過，引起陽氣外泄，損傷人體正氣，降低身體的免疫力。此外，午前服用益氣升陽藥，使藥物隨著陽氣升發(fā)，更有利于治療疾病。

    至于驅(qū)蟲和瀉下藥則適宜在夜晚空腹服用。因?yàn)橥砩橡囸I的寄生蟲會(huì)四處覓食，此時(shí)服藥便于蟲體與邪氣及時(shí)排出體外，可提高藥效。由于21：00-23：00是腎臟功能最虛弱的時(shí)候，因此這時(shí)服用滋養(yǎng)陰血藥，能加快吸收，更好地發(fā)揮藥效。

    至于安神藥則應(yīng)在臨睡前服，以便臥床后及時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，如果提前服用，會(huì)影響工作和生活，特別是駕車和從事高空作業(yè)的人，更應(yīng)該避免白天服用安神藥，防止瞌睡難忍引發(fā)事故。

    上述服藥時(shí)間只對(duì)一般情況下治療常見病而言，如果遇到猝然中風(fēng)、誤食毒物等病情特殊的患者，就不能拘泥于上述時(shí)間，而應(yīng)該立刻服藥；對(duì)于一些病情嚴(yán)重的患者，只要有需要，也應(yīng)打破一天只服用1劑中藥的常規(guī)，采取一連服用2劑以上中藥的方法，或間隔4小時(shí)服藥1劑，甚至頻繁服用，晝夜不息，才不會(huì)延誤治療。