從中醫(yī)角度看，過敏的原因多與虛證有關(guān)，有先天和后天之分。過敏體質(zhì)有一定遺傳性，也就是所謂的先天體虛，多與腎虛有關(guān)；后天的多是因大病、久病所致的體虛，與脾虛有關(guān)。但后天脾虛日久也可以累及腎，演化為脾腎兩虛。

　　過敏性鼻炎、過敏性哮喘多屬此類。對(duì)于因虛致敏的人，除現(xiàn)在盛行的三九貼、三伏貼外，還可以試試食補(bǔ)，比如熬粥時(shí)多放些山藥，經(jīng)常吃些羊肉、韭菜、茴香等溫性食物。如果是一遇到冷空氣就流鼻涕、打噴嚏的過敏性鼻炎，而且病程在三五年左右的，不妨吃些中成藥，比如右歸丸，從夏季開始，服用一個(gè)月以上就能緩解冬春之際的過敏大發(fā)作。

　如果不想吃藥，也有外用法，即以艾條熏灸足三里穴，一日3次，每次15分鐘，能改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力。這個(gè)療法大概需要持續(xù)兩個(gè)月以上，也是在夏季使用效果更好。此外，所有因虛過敏的朋友都應(yīng)注意后背和頸椎的保暖，特別是在出汗之后，也不要暴露以上兩個(gè)部位，即便在夏季也必須如此。

　　除虛證外，血熱陽亢也會(huì)導(dǎo)致過敏，皮膚方面的過敏癥狀多由此原因所致。比如，有的人平時(shí)喜歡川菜等麻辣口味飲食，但又身處北方干燥氣候之下，所以往往一吃就會(huì)出現(xiàn)皮膚脫皮、瘙癢等過敏癥狀，建議這些朋友最好忌口，選擇清淡飲食。