進(jìn)入秋季，不乏有消費(fèi)者咨詢(xún)：中醫(yī)說(shuō)是脾虛，不知道應(yīng)該怎樣補(bǔ)?！?/p>

脾虛是常見(jiàn)的一種狀態(tài)，那么，怎么知道你是不是脾虛呢？幾個(gè)典型癥狀特點(diǎn)：面色發(fā)黃、大便不成形、容易疲勞、舌質(zhì)胖甚至有齒痕，這四個(gè)表現(xiàn)如果你具備兩個(gè)，就預(yù)示已經(jīng)有脾虛發(fā)生了。

秋冬季節(jié)是補(bǔ)脾虛的合適時(shí)機(jī)，但很多人不知道是該吃補(bǔ)中益氣丸還是歸脾丸？

補(bǔ)中益氣針對(duì)的是那些很容易疲勞、乏力、感冒的人。過(guò)去由于生活貧困，很多人有內(nèi)臟下垂的問(wèn)題，包括胃下垂、腎下垂、子宮脫垂和脫肛等。這些通常都是因?yàn)槠馓?，托舉無(wú)力造成的。補(bǔ)中益氣丸是常用的改變下垂?fàn)顩r的藥，只是需要久服，因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)增加維護(hù)內(nèi)臟的肌肉的力量來(lái)起效的，不是一時(shí)之功所能達(dá)到的。

容易疲勞是脾氣虛的一大特點(diǎn)，因?yàn)槠⒅骷∪?，脾虛的人，肌肉都?huì)無(wú)力，而身體是要肌肉支撐的，所以他們最容易疲勞，甚至包括心臟的心肌力量不足，泵血少，以及由此帶來(lái)的腦供血不足甚至心臟本身供血不足的心絞痛，都可能是因?yàn)槠⑻摚?nbsp;這種與肌肉無(wú)力相關(guān)的脾虛，服用補(bǔ)中益氣丸比較合適，因?yàn)榕湮樗幬锒际侨肫⒔?jīng)的，可以增加肌肉力量。

歸脾丸針對(duì)的則是因?yàn)槠⑻摱难蛔?，心神失養(yǎng)的失眠，這種人多是勞心者，要么是用腦過(guò)度，要么是心事重重，用中醫(yī)講都是思勞過(guò)度，因?yàn)橛媚X多是要耗傷陰血的，要改變這種失眠，需要補(bǔ)脾氣，脾氣不虛了，氣血生化足了，心神得養(yǎng)，人的睡眠就好了。

所以朋友們還是要根據(jù)自身的具體癥狀，結(jié)合醫(yī)生建議，選擇適合自己的滋補(bǔ)藥物，秋冬進(jìn)補(bǔ)得當(dāng)，來(lái)年才能有個(gè)健康的身體~