清早醒來(lái)，感到口干舌燥？是不是手不離杯，喝完一杯還想再來(lái)一杯？喝多少水還總感覺(jué)咽干口渴。

女孩子們嘴巴開始起皮，往日好看的口紅也不合意了。夏天覺(jué)得有些膩的身體乳趕緊涂上，因?yàn)闀r(shí)不時(shí)會(huì)有討厭的干皮。

別懷疑了，秋燥來(lái)了~ 

《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“燥勝則干”。燥邪為干澀之病邪，容易耗傷人體的津液，造成陰津虧虛、臟腑器官失于濡潤(rùn)的病變，出現(xiàn)口鼻咽眼等五官七竅及皮膚干澀，甚至皸裂，毛發(fā)不枯不榮或津液不足，出現(xiàn)口渴，尿少，便干等癥候。

所謂“秋三月，此謂榮平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。”

——《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》

頭痛、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、咳嗽少痰、咳痰不暢或痰中帶血，口渴喜飲，唇干咽燥，心煩，大便干結(jié)。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。（此為溫燥）

頭痛，鼻塞，惡寒，發(fā)熱，無(wú)汗，咽干唇燥，干咳痰少，痰質(zhì)清稀。舌干苔薄，脈象浮弦。（此為涼燥）

麥味地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入麥冬、五味子兩味藥，更加注重對(duì)肺部的滋養(yǎng)，可用于肺腎虧虛，出現(xiàn)咳嗽、咽干、皮膚干燥、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀。

涼燥病機(jī)：涼燥束表，肺氣不利。應(yīng)宣肺達(dá)表，化痰潤(rùn)燥。

可選杏蘇散（藥用蘇葉、前胡辛散透表；杏仁宣肺潤(rùn)燥；陳皮、半夏、茯苓化痰止咳）

秋季易補(bǔ)，

終于度過(guò)了炎炎夏日，

卻迎來(lái)了秋燥侵襲，

一定要記得溫補(bǔ)身體呀~

“燥邪當(dāng)令，內(nèi)應(yīng)于肺”

所以要記得早睡早起，多養(yǎng)肺~