說到腎虛，很多人可能直接想到的是性功能的問題或者衰老的問題，腎虛和這些能不能劃等號，而且什么樣的人容易腎虛，腎虛又是什么原因引起的？ 　1.腎虛不一定都與性功能有關(guān)

　　腎虛指的是一種程度，即使跟性功能一點關(guān)系都沒有，身體某個地方虛到一個很深的程度，那個地方就叫“腎虛”，比如心臟病。心臟病大多數(shù)指的是冠心病，心梗，心肌壞死，心衰。心肌壞死以后，一部分心肌壞死了，剩下的心肌就要補償它的功能，就要肥大，增強收縮力。到了它增強不了，甚至收縮力的潛力已經(jīng)用得差不多了，心臟會擴張，這種情況下對于剩下來的心肌來說，它已經(jīng)用力用到極點了，這個時候就是心臟的腎虛。腎虛不一定跟年齡有關(guān)，主要是跟身體耗竭的程度有關(guān)。

　　2.補腎可以防止癌變

癌變實際上就是一個衰老，可以說是局部的衰老，也可以是全身的衰老引起的，衰老本質(zhì)還是虛，用補腎可以防止癌變。六味地黃算是一個比較穩(wěn)妥，比較基本的一個補腎藥。市場上六味地黃丸品牌眾多，推薦選擇宛西制藥生產(chǎn)的“仲景”牌濃縮六味地黃丸。一為方源正宗：宛西制藥地處醫(yī)圣故里河南南陽，秉承醫(yī)圣張仲景醫(yī)藥文化精髓，對傳統(tǒng)中藥的理解更為透徹；其二，藥材地道，宛西制藥是全國唯一一個六味藥材全部甄選自GAP認證地的六味地黃丸生產(chǎn)企業(yè)。其三，工藝現(xiàn)代化，運用現(xiàn)代科技提取藥物精華，不添加防腐劑、不含糖分，保持了中藥的天然特色。此外，相比水蜜丸、大蜜丸的劑型，濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點。

　　3.提前介入補腎有助防止癌變

長期的胃病或癌變，它也是不斷地有炎癥，炎癥以后壞死，壞死以后別的干細胞分裂、增生來補償。時間長了，能量耗竭，它催熟不了這些細胞，就會出現(xiàn)幼稚狀態(tài)，幼稚到極點就是癌細胞。在癌之前我們要趕緊把它堵住，提前介入補腎，可以用六味地黃這一類的藥。

如果說出現(xiàn)比較持久、穩(wěn)定的癌前狀態(tài)、幼稚狀態(tài)，就應(yīng)該針對這個地方補腎，不能等到全身整體上表現(xiàn)出腰酸腿軟、頭發(fā)白了、牙齒松了才開始補。我們現(xiàn)在大多數(shù)病，西醫(yī)都要診斷，只要是診斷是慢性萎縮性胃炎，你就可以用補腎藥。只要你是慢性的消耗性疾病，有一定年頭了，即使你沒有發(fā)現(xiàn)太虛的地方，也應(yīng)該補。

　　4.40歲后可以適當(dāng)吃六味地黃丸補腎

40歲以后的日常生活中，身體的能量就像油燈一樣，這個燈一直點著，點到40歲，里面的油已經(jīng)消耗得不得了，即使外表的燈光還那么亮，但是底下的燈油已經(jīng)少很多了。所以，40歲已經(jīng)肯定是可以吃六味地黃，但是不要像治療的量那么大，你可以減成1/4。

　　5.陰虛陽虛哪個更嚴(yán)重？

身體的功能下降了，下降到很深的程度，身體的能量代謝也會下降，能量代謝下降就是體溫下降或者說調(diào)溫功能不夠，這個時候就陽虛。如果說身體虛到一定的程度，功能下降了，但是能量代謝不下降或者反而升高，就叫陰虛，或者說陰虛+火旺。

陰虛上火有一種癥狀是口臭，上火就會口臭，這個口臭就是因為把身體的蛋白質(zhì)都分解了，分解完了變成能量，但是分解沒有完全，叫做中分子物質(zhì)，中分子物質(zhì)里面有很多就會發(fā)出口臭。說明陰虛的情況下，特別是陰虛還火旺的情況下，身體的脂肪和蛋白質(zhì)在分解，這樣身體就會虛得更快。另外，身體（軀干部分）可以分成上下兩個半截。正常來說，身體上下基本上是統(tǒng)一的，身體下半截要支持上半截。但是如果身體虛到很低的程度，上下會分離，上面是在上火，而下面在拉肚子，這比手腳冰涼更嚴(yán)重。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

6.改善虛弱狀態(tài)該如何正確進補？

可以用一些補陰的藥，如果我們拿不準(zhǔn)的話，就吃那些不太涼也不太熱的藥，特別是不太熱的。比如說，我們不要輕易地吃壯陽藥、壯陽這一類的東西。寧愿補陰，也不要補陽。

基本上補得最深的應(yīng)該是補精，然后是補陰，然后是補氣或者補陽，人參比較淺，它屬于比較淺表的功能，你想吃人參起效也快，但是它持續(xù)也比較短。

補陰的食材：第一，沙參玉竹，煮一些肉，雞、鴨這一類的，經(jīng)常吃，跟石斛的作用差不太多；第二，胖大海，胖大海擱水燉，然后加點冰糖；第三，羅漢果，沖水。這幾個跟石斛都是差不多的，都是滋陰的。

人就容易上火，其實我們說過這個火，人天生就有火，如果用一些正經(jīng)的去火的中藥，吃得不適，對身體傷害很大。一般補陰的藥，它都會有良性，在補陰的同時去掉一些火，這就很合適。

　　7.什么時候需要補精？

其實什么事也都要在問題出現(xiàn)之前預(yù)防。比如說老的時候，形態(tài)上的改變一般中醫(yī)說是精髓虛，比如掉牙齒，佝僂了，頭發(fā)都白了，到這個時候已經(jīng)比較晚了，最好在這之前，40歲以后就可以開始補精。

　8．腎虛和脾虛有什么不同？

實際上，腎虛就是陽虛的代表，脾虛實際上是氣虛的代表，氣虛/脾虛屬于虛的一個淺的階段，很顯然脾虛肯定要比氣虛多。

　　9.脾虛該怎么進補？

補中益氣丸就挺好的。它也比較平和，比較正的一個藥，比較基本的一個藥，也不是按照自然量吃，少吃一點就行了。

　10.最容易上火的還是精神因素

實際上現(xiàn)在最容易上火的還是精神因素。現(xiàn)在這個社會，大家心理問題是最嚴(yán)重的，著急、恐懼、焦慮，基本上是這三個方面。這三方面都會調(diào)動身體功能提高、能量代謝提高，能量代謝提高，還會偏移，這樣會導(dǎo)致上火。

中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生都是強調(diào)靜，強調(diào)不要上火，不要著急。方法是你的欲望要少，你不要老想得到那么多的東西，有時候甚至要退一退，不要過分貪，甚至有些你該得的你也可以讓，這樣你就不上火，基本上就是以這個為主，精神養(yǎng)生，中醫(yī)就強調(diào)一個靜。

　　11.某些器官發(fā)生癌癥的幾率為什么會更高？

只要是那些器官是可以不斷再生修復(fù)的，然后這個器官又有一個慢性病的，最終從自然病程來說最終都會癌變。當(dāng)然，身體有一些器官，有一些細胞是不能修復(fù)的，像神經(jīng)細胞、心肌細胞，這些是不會再修復(fù)的，所以它永遠不會癌變，但是它也會衰老，也會腎虛。