各位參加健康之旅的朋友：

       您好！

       秋意涼涼，晝夜溫差較大。請(qǐng)各位朋友外出時(shí)注意防寒保暖。還有我公司組織有攝影大賽，熱愛(ài)生活的您不要忘了參加哦。

       南陽(yáng)五天天氣預(yù)報(bào)

    

       旅程六條小提示：

       1、行前裝備 外出旅游著裝要輕便、大方、舒適；由于天數(shù)較短，替換衣服準(zhǔn)備一套即可。穿鞋要輕便、透氣、防滑，忌穿新皮鞋、便底鞋、高跟鞋。整理好后你還可以考慮一些零碎的東西，如紙巾、相機(jī)、膠卷、身份證等。

       2、帶個(gè)小藥包 旅行途中一旦身體不適，帶點(diǎn)必備小藥能救大急，如感冒通、乘暈寧、藿香正氣液、黃連素、創(chuàng)可帖等。

       3、注意飲食 旅游在外，請(qǐng)你注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉等。

       4、忌輕易交友 在旅途中應(yīng)注意不要隨便與不認(rèn)識(shí)的人深交，以免上當(dāng)受騙。

       5、貴重物品的保管 外出旅游身份證、車(chē)票要隨身攜帶，小心保管，以防遺失。

       6、購(gòu)物要慎重 謹(jǐn)防假冒偽劣產(chǎn)品要想好了再買(mǎi)，不能聽(tīng)信商家可退還的承諾，退貨相當(dāng)麻煩。