都說(shuō)活人不會(huì)被尿“憋死”，但是中年男人有可能被頻繁的夜尿“整垮”。一晚上起夜5-6次，吵著老婆孩子不說(shuō)，自己也沒(méi)休息好，剛睡一會(huì)兒就被尿憋醒，連個(gè)安穩(wěn)覺(jué)都沒(méi)有，上班迷迷糊糊，工作丟三落四，苦不堪言……

注意：頻繁起夜可能是腎虛！

正常生理狀態(tài)下，無(wú)論男女都可能出現(xiàn)起夜的情況，但是1-2次為正常。當(dāng)正常飲水、飲食情況下，起夜次數(shù)大于3次，就很可能提示“腎虛”了。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為水臟，主管津液代謝和調(diào)節(jié)，通過(guò)氣化開(kāi)合功能來(lái)管理尿液及精液的產(chǎn)生與排出。腎虛則容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀，還有的患者會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等。

男性腎虛之“陰陽(yáng)有別”

中醫(yī)上將腎虛可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛，陰陽(yáng)有別，腎陽(yáng)虛和腎陰虛患者所表現(xiàn)的癥狀也有所不同。前文中提到的尿頻、尿急等癥的發(fā)生，就多于腎陽(yáng)虛有關(guān)，當(dāng)腎陽(yáng)不足時(shí)，對(duì)人體津液的蒸騰氣化功能減弱，直接作用于膀胱，引起貯尿和排尿功能變?nèi)酰蜁?huì)導(dǎo)致上廁所的頻次增加。而且，夜間人體陰重而陽(yáng)弱，腎陽(yáng)管理功能進(jìn)一步變差，所以男性夜間“起夜”更加頻繁。

除此之外，腎陽(yáng)虛和腎陰虛在癥狀表現(xiàn)上也有所不同：

腎陽(yáng)虛

全身狀態(tài)：多見(jiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（嚴(yán)重的夏天也感覺(jué)發(fā)涼）身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟等；

男性功能：性功能減退、陽(yáng)痿、早泄等；往往小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；

伴見(jiàn)癥狀：可伴有聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶力減退、多夢(mèng)、自汗等癥狀。

腎陰虛

全身狀態(tài)：主要癥狀是五心煩熱、躁動(dòng)、易發(fā)火，全身消瘦、腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，易潮熱盜汗等；

男性功能：可見(jiàn)男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，伴尿赤短黃等；

伴見(jiàn)癥狀：可伴有眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干等癥狀。

男性腎虛治療之“陰陽(yáng)有方”

針對(duì)陰陽(yáng)之不足，治療原則與藥物選擇上有所差別，腎陽(yáng)虛應(yīng)以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，腎陰虛則應(yīng)以補(bǔ)腎陰為主。

著名醫(yī)家張景岳針對(duì)腎虛問(wèn)題的陰陽(yáng)病機(jī)，研制了補(bǔ)腎陽(yáng)的仲景右歸丸和補(bǔ)腎陰的左歸丸。

右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺，主治腎陽(yáng)不足所致的腰酸冷痛、畏寒怕冷、夜尿增多等癥，所以如果患者出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛、夜尿增多的情況，應(yīng)當(dāng)服用右歸丸治療。

左歸丸滋腎補(bǔ)陰，以補(bǔ)腎之陰精為擅長(zhǎng)，可用于治療真陰不足導(dǎo)致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒖诟缮嘣锏劝Y狀。所以，如果患者出現(xiàn)了遺精早泄同時(shí)口干舌燥、躁動(dòng)難安的癥狀，可以服用左歸丸進(jìn)行治療。