中醫(yī)概念一直深刻在中國(guó)人的DNA里。比如“上火”這個(gè)概念，西醫(yī)里是沒(méi)有的，不管相不相信中醫(yī)，很多人都相信人會(huì)“上火”。

額頭起痘了，喉嚨“冒火”發(fā)炎了，手心突然蛻皮了，牙齦腫痛了……好像都是“上火了”，而且每次聽(tīng)到這樣的解釋，大家接受度都很高，并且開(kāi)始早睡早起，多喝熱水，多吃青菜，試圖把“火氣”壓下來(lái)。

這就是“上火”，不，這就是中醫(yī)在我們生活中的魅力。

回歸生活  喚醒中醫(yī)養(yǎng)生DNA

下班路上偶遇暴雨，回家之后趕緊煮碗姜湯驅(qū)寒；上火了，媽媽總會(huì)煮綠豆湯、銀耳湯……生活中，我們?cè)诓恢挥X(jué)中應(yīng)用代代相傳的中醫(yī)理念解決健康問(wèn)題。

但代代相傳的養(yǎng)生常識(shí)，總有不夠用的時(shí)候，還是說(shuō)到大家最熟悉的“上火”問(wèn)題，實(shí)際上就分為心火、肺火等等。有時(shí)候不是中醫(yī)沒(méi)有用，是我們沒(méi)找到方法，沒(méi)用對(duì)方子。

但好在，越來(lái)越多年輕人早早開(kāi)始了探索中醫(yī)養(yǎng)生，學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生。據(jù)媒體報(bào)道，00后大學(xué)生開(kāi)啟“養(yǎng)生社團(tuán)”，為社團(tuán)成員定制養(yǎng)生食譜，共同健身打卡，修身養(yǎng)性。

生活中的中醫(yī)藥養(yǎng)生需要被挖掘，也需要專業(yè)的中醫(yī)藥專家分享，避免走入誤區(qū)。仲景宛西制藥舉辦”秋季仲景健康節(jié)，正是為了傳播“取其精華”的中醫(yī)部分，分享能運(yùn)用到生活中的中醫(yī)養(yǎng)生妙招，講解中醫(yī)體質(zhì)，喚醒國(guó)人養(yǎng)生DNA。從每天都能看到、感受到的生活場(chǎng)景出發(fā)，回答消費(fèi)者健康養(yǎng)生問(wèn)題。

仲景健康節(jié) “好體質(zhì) 養(yǎng)起來(lái)”

中醫(yī)養(yǎng)生其實(shí)講究的是生活化養(yǎng)生，順時(shí)養(yǎng)生，季節(jié)養(yǎng)生。比如入秋后，雨水開(kāi)始減少，氣候會(huì)變得干燥起來(lái)，易生燥病，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病，所以秋季調(diào)理身體，應(yīng)該養(yǎng)陰潤(rùn)燥。

秋燥容易傷及人的肺臟，耗傷人的肺陰，使人出現(xiàn)口咽干燥、咳嗽少痰等癥狀。除了飲食調(diào)理之外，中成藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些仲景麥味地黃丸等，以使肺臟安度金秋。

麥味地黃丸是由“補(bǔ)陰方藥之祖”六味地黃丸衍化而來(lái)，是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加了麥冬、五味子兩味藥，這兩味藥材在方中發(fā)揮著重要作用，故命名為“麥味地黃丸”

在《方劑學(xué)》中，補(bǔ)益類是一個(gè)很大的品類，“補(bǔ)”是中醫(yī)八法之一，指補(bǔ)養(yǎng)人體氣血陰陽(yáng)不足，治療各種虛癥。中醫(yī)上講：虛則補(bǔ)之；損者益之。

肺腎陰虛是虛證的一種，如果平時(shí)經(jīng)常嘴發(fā)干、嗓子干，甚至干咳，并且怕熱，晚上睡覺(jué)容易出汗等，這多和肺腎陰虛有關(guān)。它的典型癥狀是干咳，適合用麥味地黃丸來(lái)滋陰潤(rùn)肺止咳。

麥味地黃丸中的麥冬，既能潤(rùn)肺，又能清肺火，五味子收澀肺腎之陰，可使得腎陰充足，肺部得到滋潤(rùn)，和其他藥物一同發(fā)揮作用，咳嗽自然也會(huì)好得快。

對(duì)于中成藥來(lái)說(shuō)，不難看出，“藥材好，藥才好”。好藥材，能讓藥丸本身的藥性發(fā)揮更好的功效，也更安全。

2022秋季仲景健康節(jié)期間，仲景宛西制藥在合肥、西安、杭州、多個(gè)城市舉辦中醫(yī)藥文化體驗(yàn)活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)大咖講解中醫(yī)藥知識(shí)，中醫(yī)義診，體質(zhì)辨識(shí)，還有中藥材展示專區(qū)，一起近距離看一看那些長(zhǎng)在深山的道地藥材。