10月20日晚六點，仲景宛西制藥攜手國大藥房以“體質(zhì)先天有別，補(bǔ)養(yǎng)后天有道”為主題進(jìn)行科普直播。直播間彈幕積極互動，氣氛熱烈，在線觀看人數(shù)累計5.6萬+。

“仲景健康節(jié)”以“好體質(zhì)，養(yǎng)起來”為主題，是仲景“三分鐘講透經(jīng)典”項目在消費者端的再發(fā)力。仲景宛西制藥上海省區(qū)總經(jīng)理葛星介紹道：“‘三分鐘講透經(jīng)典’是在尊重經(jīng)典、研究經(jīng)典的基礎(chǔ)上，用通俗易懂的形式、生動活潑的方法將晦澀難懂的中醫(yī)理論科普化，從而讓大家都能接受?！?/p>

而后仲景學(xué)苑講師張姝涵針對“九種體質(zhì)”展開講解：“九種體質(zhì)，一種平和，八種偏頗，不同體質(zhì)先天有別，后天養(yǎng)生各有講究。了解體質(zhì)，先要知道標(biāo)準(zhǔn)健康體質(zhì)——吃得好，睡得好，精神好，面色好，二便好，被稱為‘五好青年’，但這種人只占32.75%，大部分人都屬于體質(zhì)偏頗（氣虛、陰虛、陽虛、氣郁、痰濕、濕熱、血瘀及特稟），或多或少都有一些健康問題，別看現(xiàn)代人生活條件好了，但是生活壓力之下，人卻是越來越虛?！?/p>

現(xiàn)在人們習(xí)慣熬夜、工作壓力大、缺乏運動，尤其喜歡節(jié)食減肥，許多人身體越來越虛。易疲乏、易氣短、易心慌、易頭暈或站起時暈眩、比別人容易感冒、喜歡安靜、懶得說話、說話聲音低弱無力、活動量稍大就容易出虛汗，以上癥狀有三條以上很可能就是氣虛體質(zhì)。

氣虛體質(zhì)又叫氣短派，這類人群經(jīng)常氣短乏力，不想說話，易出汗、易感冒。這樣的人適合做有氧運動，推薦使用經(jīng)典名方補(bǔ)中益氣湯或現(xiàn)代中成藥補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理。方中主要發(fā)揮作用的是黃芪，起到補(bǔ)中益氣, 升陽固表的作用; 黨參、 炙甘草、 白術(shù)可增強(qiáng)黃芪的作用; 此外，氣血不分家，方中當(dāng)歸還能補(bǔ)血活血，氣血同調(diào)。

所謂補(bǔ)中益氣，就是補(bǔ)中焦脾胃之氣。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾胃在人體的正常生理功能中起至關(guān)重要的作用，食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收全部依賴脾的運化轉(zhuǎn)輸, 只有脾的運化功能正常，才能為人體提供正氣。

“體”會人間百味，“質(zhì)”量健康生活，“養(yǎng)”于飲食滋味。體質(zhì)養(yǎng)生、“三分鐘講透經(jīng)典”的理念是將中醫(yī)藥養(yǎng)生的觀念融入生活，用自然飲食、科學(xué)作息、經(jīng)典名方的調(diào)養(yǎng)，達(dá)到人體內(nèi)部平衡。

辨體質(zhì)、用經(jīng)典、養(yǎng)身體，養(yǎng)生每一天，健康快樂每一天。