鐵皮石斛花是綠色植物霍山石斛給出的淡黃色花朵，是一種能夠供人們服用的身心健康食物，它味兒芳香營養(yǎng)豐富，能用于泡水喝也可以用于制做各種不同的美食特色，那麼鐵皮石斛花的作用與功效及忌諱有什么呢？一起來瞧瞧吧。

鐵皮石斛花的作用與功效

1.降血糖降血壓

鐵皮石斛花中帶有霍山石斛堿，為胰腺填補充足的營養(yǎng)成分，快速激話甘精胰島素，降低血糖；另外激話體細胞表層的蛋白激酶，使血夜中的含糖量成功進到體細胞并多方面運用，處理胰素抵御難題，進而減少心率。

2.醒酒身體排毒

鐵皮石斛花可入脾經可提升 身體肝臟功能，并且能加速人體內乙醇的溶解和新陳代謝，他對人們在喝酒后出現(xiàn)的頭暈惡心想吐黨建都是有特別好的減輕的功效，大家在飲酒之后能夠立即用鐵皮石斛花泡水喝，服食后能醒酒身體排毒也可以減少乙醇對人們肝部的損害。

3.抑止惡性腫瘤

鐵皮石斛花對肝癌、卵巢疾病和早幼粒細胞性敗血癥等腫瘤的一些體細胞有消滅功效，具備極強的抗癌特異性。臨床醫(yī)學用以腫瘤的抑止惡性腫瘤輔助醫(yī)治，能改進惡性腫瘤病人的病癥，緩解放、放化療的不良反應，提高免疫力，提升 存活品質，增加存活時間。

4.調整情緒

鐵皮石斛花中帶有很多桂皮醛和多種多樣營養(yǎng)元素，它能被身體盡早消化吸收，并且能功效于人們的神經中樞，可釋放壓力，并且能讓人們情緒有一種恍然大悟的覺得，對人們經常會出現(xiàn)的身體疲勞和抑郁癥心煩有特別好的防止和減輕功效。

5.提高免疫力

當代科研說明，鐵皮石斛花帶有的霍山石斛含糖量成分達到22%，能快速提升 人體免疫工作能力、推動胃酸代謝而促進消化，進而提高胃口，快速修復身體素質。

6.清熱祛火

鐵皮石斛花是一種特性寒性的健康保健食物，它能清除人體內的關注度，大家用它泡水喝，能具有清熱祛火的關鍵功效，對人們經常會出現(xiàn)的目赤腫痛和口腔上火及其咽喉疼痛等癥，都是有特別好的防止和減輕功效。

鐵皮石斛花的忌諱

日常生活寒濕體質的人嚴禁用霍山石斛化泡茶，和脾胃虛弱或是陽虛者的人也堅持不懈用鐵皮石斛花泡水喝，要不然會對身心健康導致負面影響。