小王這一段時(shí)間老睡不好，每晚總到后半夜才能入睡，白天打不起精神，到醫(yī)院看了看，醫(yī)生開了中藥讓他“先調(diào)理調(diào)理脾胃”，他就納悶，“失眠與脾胃有什么關(guān)系？”

    其實(shí)，睡眠與脾胃關(guān)系密切?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“胃不和則臥不安”，也就是說(shuō)如果飲食不當(dāng)，脾胃功能失調(diào)可以影響到睡眠。根據(jù)中醫(yī)五行相生相克理論認(rèn)為，脾為心之子（火生土），脾（胃）功能失調(diào)，宿食停滯，或胃腸積熱，“子病及母”，就會(huì)影響心神，造成心神不寧而失眠。所以失眠者，先調(diào)理脾胃是有道理的。脾胃功能和諧了，睡眠自然也就能夠得到改善。

    《傷寒論》中還記載了一個(gè)專門針對(duì)脾胃不和而導(dǎo)致的失眠的方子——甘草瀉心湯：甘草、半夏各12克，黃芩、干姜、黨參各9克，黃連3克，大棗12枚。

    其中甘草補(bǔ)中益脾胃；黃連、黃芩清熱燥濕，使脾胃不為濕熱所困；干姜、半夏宣暢中焦氣機(jī)，使?jié)駸嶂盁o(wú)內(nèi)局之機(jī)；黨參、大棗益氣補(bǔ)虛；諸藥并用可起到苦降辛開、補(bǔ)氣和中、調(diào)節(jié)腸胃的作用。