父愛如山，一路走來我們在父親的堅(jiān)實(shí)臂膀下茁壯成長。然而，無情的歲月在他們身上刻下了疲憊的印記。工作壓力、頻繁應(yīng)酬、酗酒，以及長時(shí)間久坐，這些不健康的生活方式使得越來越多的疾病瞄準(zhǔn)了他們，尤其是困擾男性的“難言之隱”——前列腺疾病。今年父親節(jié)，讓我們一起來關(guān)注父親們的健康，讓他們遠(yuǎn)離前列腺疾病的困擾，健康快樂每一天。

目前，我國前列腺相關(guān)疾病的防治形勢比較嚴(yán)峻。例如前列腺增生，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，50歲以上的男性，前列腺增生發(fā)病率可達(dá)50%左右，80歲以上的老年男性，發(fā)病率高達(dá)80%。即便如此，很多人仍然對前列腺疾病缺乏了解，因此在父親節(jié)這個(gè)節(jié)日里，讓我們一起關(guān)注前列腺，關(guān)注中老年男性健康。

正常的前列腺就像是倒放的栗子，別看這么一個(gè)小小的器官，它的功能非常強(qiáng)大，它是人體唯一參與泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的器官，是男性的“生命腺”。

前列腺常見的疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。男性在一生當(dāng)中都可能受到前列腺疾病的困擾。在青壯年期間，最可能受到前列腺炎的困擾。而隨著年齡的增長，前列腺增生發(fā)病率則會(huì)逐漸增加，多發(fā)于40歲以上的男性，也稱為良性前列腺增生、前列腺肥大。而前列腺癌為腫瘤類疾病，發(fā)病人群大多為中老年人。

由于患病部位的特殊性和疾病認(rèn)知程度不足，很多男性對于自己的不適羞于啟齒，這時(shí)候就需要子女更加細(xì)心觀察。要知道，前列腺疾病可能會(huì)引發(fā)尿頻、尿急、尿痛，還有會(huì)陰墜脹、尿潴留、膀胱結(jié)石、腎積水、尿毒癥等疾病，嚴(yán)重的甚至威脅著中老年人的生命健康。

日常怎么做，才能遠(yuǎn)離前列腺疾病？

前列腺疾病是困擾我國成年男性的重要疾病，早期預(yù)防與診斷成為當(dāng)務(wù)之急。那么，日常生活中有沒有什么能幫助男性有效遠(yuǎn)離前列腺疾病的辦法？

預(yù)防前列腺疾病，定期篩查很重要。男性50歲后每年需去醫(yī)院做一次前列腺抗原和直腸指診檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)前列腺的病變情況。特別是有前列腺癌家族遺傳史的人，從40歲后就應(yīng)該每年定期做次檢查。

在日常生活中，也要呵護(hù)好前列腺，防止前列腺疾病發(fā)生。

第一，注意及時(shí)排尿。長時(shí)間憋尿，容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，甚至出現(xiàn)前列腺功能下降的情況。建議養(yǎng)成規(guī)律喝水習(xí)慣，定時(shí)排尿。

第二，增加每天的水果和蔬菜攝入量。水果和蔬菜中富含維生素和營養(yǎng)素，可以預(yù)防便秘，減輕尿路水腫，通暢尿道。

第三，煙酒最好要遠(yuǎn)離，因?yàn)榫扑?dāng)中存在的酒精，香煙當(dāng)中的焦油、煙堿、尼古丁等，會(huì)干擾前列腺支配血管的神經(jīng)功能，從而使前列腺充血癥狀加重。

第四，避免久坐，做好養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。久坐會(huì)壓迫前列腺，要定期起來走動(dòng)。

做到以上這幾點(diǎn)，能幫助男性保護(hù)好自己的“前線”，但是想從根本上解決問題，還是要及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，借助有效藥物控制病情發(fā)展。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任高瞻在直播中指出，醫(yī)藥治療前列腺增生具有獨(dú)特優(yōu)勢，具體體現(xiàn)在，西藥5α-還原酶抑制劑能夠縮小前列腺體積，α受體阻滯劑等藥物能夠擴(kuò)張尿道，一些常見中成藥有健脾益腎、利水散結(jié)的效果，比如夏荔芪膠囊，是對應(yīng)患者脾腎兩虛和氣滯血瘀的癥狀進(jìn)行治療的，這些患者用夏荔芪膠囊效果非常好，用了之后癥狀緩解是非常快的。

根據(jù)良性前列腺增生癥不同辨證分型，《良性前列腺增生診療及健康管理指南（2022版）》也推薦中成藥夏荔芪膠囊。它具有健脾益腎、利水散結(jié)的功效，藥理學(xué)研究表明，其可有效改善尿頻、夜尿增多等下尿路癥狀，提高患者生活質(zhì)量；同時(shí)還對改善尿流率、減少殘余尿量、縮小前列腺體積具有積極作用。從組方看，夏荔芪膠囊還可抑制病原微生物、抗氧化、抑制炎癥因子分泌、調(diào)節(jié)免疫功能，延緩疾病進(jìn)展，減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，全方位守護(hù)男性前列腺健康。作為純中藥制劑，夏荔芪膠囊安全性較高，也適合患者長期服用，對身體無消極影響。

總之，臨床上治療前列腺疾病的用藥方案和手段都相對成熟，大家不必過于擔(dān)心。理性對待，科學(xué)防治，才是應(yīng)對前列腺疾病的正確方式。