誤區(qū)一:夏秋兩季容易“上火”
兒童臟腑和肌膚嬌嫩,體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善,溫差變化顯著就可能讓孩子“上火”。春天,孩子容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季,水分大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季,晝夜溫差明顯,空氣干燥,孩子一受涼就“上火”;冬季,孩子抵抗力降到最低,“上火”更是防不勝防。
誤區(qū)二:注意飲食就能防“火”于未“燃”
飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一。小兒脾胃功能不健全,而生長發(fā)育正處于快速發(fā)展階段,需要攝取較多的營養(yǎng)物質(zhì),飲食不合理容易擾亂消化和排泄系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。然而,除去飲食,各種細(xì)菌與病毒侵襲兒童機(jī)體也能引起發(fā)熱,兒童尤其是3歲以下的幼兒,身體各部分器官及免疫系統(tǒng)很脆弱,不能完全抵抗細(xì)菌、病毒產(chǎn)生“內(nèi)火”。
誤區(qū)三:腹瀉肯定是著涼了
燥熱之“火”和濕熱之“火”構(gòu)成了人體之“火”的兩大類別,而腹瀉主要由“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致。孩子身體內(nèi)熱,同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通,導(dǎo)致內(nèi)“火”愈旺。因此,“祛火”不要一味單攻“燥火”,撲滅“濕熱之火”同樣重要。
誤區(qū)四:多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
涼開水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火有效,對(duì)于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題束手無策。對(duì)癥下藥才能標(biāo)本兼治,要消除外界環(huán)境造成的“上火”隱患,可通過保持室內(nèi)空氣清新、濕度與溫度之間的適度平衡防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,適度穿衣保暖等實(shí)現(xiàn)。
治療“內(nèi)火”,除了食療之外,適量服用安全的兒童清熱祛火藥物才能直搗“火源”。對(duì)于兒童“上火”問題,更需要考慮兒童特殊的生理特性,選用適合兒童的藥品。在眾多小兒七星茶的產(chǎn)品中,三公仔小兒七星茶經(jīng)嶺南兒童長期廣泛使用,其效果和安全性得到充分肯定,它在劑型、口感以及藥理方面可算是兒童上火的“祛火專家”,是兒童去火的家庭必備和可靠選擇。