專家提醒：“腸胃不好”有很多典型特征，人們完全可以通過自我檢測，及早掌握身體狀況，進行治療，避免悲劇發(fā)生。

　　1.遇到辛辣、生冷食品，海鮮或牛奶就會導(dǎo)致腸道不適，工作勞累或一緊張，拉肚子會更加頻繁。

　　2.經(jīng)常性出現(xiàn)腸鳴、腸道脹氣、無食欲。

　　3.拉肚子與便秘交替出現(xiàn)。

　　4.頭暈、乏力、消瘦、面色灰暗、無精打采。

　　5.不管吃什么，吃完就想拉，食物還未消化就拉出來了。

　　6.大便不成形，顏色不正?；蛴心撗?、粘液、惡臭。

　　如果你有以上癥狀中的2項或以上，您一定要警惕，因為你很可能已經(jīng)“腸胃不好”了。