口腔潰瘍一般好發(fā)于青壯年，《黃帝內經(jīng)》中就有“火氣內發(fā)，上為口糜”的記載。除了遺傳因素之外，口腔潰瘍還與消化系統(tǒng)疾病以及功能紊亂（如腹脹、腹瀉或者便秘，體內雌激素量下降，精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等）情況有關。

    及時治療很重要

    不少人都有這樣的誤解，認為口腔潰瘍沒什么大不了，只要硬挺幾天就能夠自然痊愈。多數(shù)人患上口腔潰瘍以后，只會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛或喉嚨腫痛等癥狀，看起來只是有點“上火”，所以人們才會出現(xiàn)誤解。

    在口腔潰瘍中，最常見的是創(chuàng)傷性潰瘍，一般用藥或一段時間可以愈合，而且不容易復發(fā)。但是，如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復發(fā)作，就會造成潰瘍處疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍（如外陰潰瘍），則要高度重視。因為這很可能是一種免疫性疾病的征兆。如果潰瘍、糜爛發(fā)展到出血、頸部淋巴結腫大、發(fā)音不清晰時，就有可能轉化為口腔癌。

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    因此，患有口腔潰瘍千萬不可輕視。如果經(jīng)過一段時間治療仍不愈合，口腔潰瘍底部及邊緣出現(xiàn)變硬情況，應及時到醫(yī)院檢查，必要時做病理檢查，以明確診斷，進行相應的治療，以免耽誤病情。

    好習慣護口腔

    口腔潰瘍的治療方法很多，但想要遠離它，首先還是要預防。飽餐過度與口腔潰瘍有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐，進食容易消化、富含維生素的食品。潰瘍發(fā)作時，可適當補充維生素B1、B2、B6及維生素C，以提高機體的自愈能力。

    其次，要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后立刻漱口的良好習慣。潰瘍發(fā)作期間，可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

    再次，飲食要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化、富含B族維生素的食品，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃筍類、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　最后，生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞，調適好自己的情緒，保持舒暢的心情和樂觀開朗的生活態(tài)度。

    相關鏈接：潤喉片應慎用

    潤喉片主要用于治療口腔、咽喉部的感染性疾病，如咽炎、喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍及口臭等。因其簡單方便、口感清涼，受到各年齡段患者的喜愛。然而，過度服用潤喉片會引起過敏，引起其他口腔疾病。

    潤喉片由主藥和輔料組成，主藥主要由抗菌消炎藥以及有抗菌消炎作用的中草藥制成；輔料中常加入芳香劑、甜味劑（如桉葉油、薄荷腦、蔗糖等物質），可以起到輔助治療和改善口感的作用。正是因為潤喉片的口感好，許多人喜歡經(jīng)常性服用，以為既“爽口”又“潤喉”，結果反而出現(xiàn)不適。

    潤喉片雖然口感很好，但是仍然是藥物。俗話說“是藥三分毒”，潤喉片自然也不例外。如果在沒有炎癥的情況下濫用，潤喉片中的抗菌成分會殺滅口腔中的正常菌群，引起菌群失調，反而更容易誘發(fā)炎癥。此外，過度服用潤喉片還可能產生其他不良反應，薄荷喉片可收縮血管，削弱黏膜的抗病能力，導致口腔潰瘍的發(fā)生；含碘喉片對口腔黏膜的刺激性與腐蝕性很大，并可能引起過敏反應，因此潤喉片應當慎用。