無論您是已被確診的過敏性鼻炎患者，還是過敏體質(zhì)者，都應(yīng)該做好預(yù)防工作。首先，盡可能避免接觸過敏原，例如：塵螨、冷空氣、花粉、動(dòng)物皮毛、病毒、霉菌、工業(yè)廢氣、刺激性氣體等。

    專家提醒不要大力擤鼻涕、挖鼻孔，有爛牙要及時(shí)治療。

    平時(shí)可用溫鹽水沖洗鼻腔，這樣能減少鼻炎和感冒的發(fā)生。

    最后，還應(yīng)建立起良好的生活習(xí)慣。不吃冷凍食品，海鮮，豆類，花生蛋白質(zhì)較高的東西容易引起鼻炎。香菜，紫蘇，蔥，姜，蒜等芳香類食物對(duì)鼻子通暢有好處。少接觸化學(xué)類的藥品，酒精，辣椒，農(nóng)藥。

    鼻塞有可能是過敏性鼻炎

    鼻塞一定是感冒嗎?不是!某國(guó)企職工小陳的鼻子最近有點(diǎn)堵，鼻塞流涕一直好不了，整天都感覺透不過氣來，只能用嘴巴呼吸。小陳以為是普通感冒就在藥房買了些感冒藥吃，但是幾天后鼻塞問題仍沒有好轉(zhuǎn)，反倒是越來越嚴(yán)重了。就這樣持續(xù)了一段時(shí)間后他去醫(yī)院看病，醫(yī)生診斷為過敏性鼻炎。因?yàn)闆]有及時(shí)正確地治療，病情加重了，醫(yī)生給小陳對(duì)癥下藥，沒多久小陳的病就好了大半。

    雖然感冒也會(huì)導(dǎo)致鼻塞，但多伴有發(fā)熱、怕冷、頭痛、四肢疼痛等全身癥狀，持續(xù)一周左右即會(huì)消失。而過敏性鼻炎患者的鼻腔內(nèi)常有多量黏性分泌物，鼻黏膜呈蒼白、充血或淺藍(lán)色，黏膜常明顯水腫，感冒則沒有這些表現(xiàn)。

    40%的過敏性鼻炎患者會(huì)合并哮喘

    很多過敏性鼻炎患者要么覺得該病治不好而干脆不去理它，要么覺得反正這病沒什么大不了等也懶得向醫(yī)生求助。卻沒想到如果不及早治療會(huì)給患者帶來一定的危險(xiǎn)。過敏性鼻炎是哮喘的重要危險(xiǎn)因素，約40%的過敏性鼻炎患者同時(shí)患有哮喘，過敏性鼻炎的發(fā)作通常會(huì)引起哮喘的加重——— 這就是人們常說的“同一氣道，同一疾病”的概念。