人們都有這樣的體會(huì)，白天從太陽(yáng)光下進(jìn)入室內(nèi)，像進(jìn)入暗室一樣，最初什么也看不清，幾分鐘以后，眼對(duì)這種暗的光線產(chǎn)生了適應(yīng)能力，逐漸能看清周圍的環(huán)境，時(shí)間越久看得越清楚，這種適應(yīng)過(guò)程，稱為暗適應(yīng)。

     為什么由明處到暗處，必須有一個(gè)暗適應(yīng)的過(guò)程呢？這得從視網(wǎng)膜的生理功能談起。視網(wǎng)膜有圓錐細(xì)胞和桿狀細(xì)胞，圓錐細(xì)胞主要分布在黃斑區(qū)，桿狀細(xì)胞分布在黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜，圓錐細(xì)胞只能感受強(qiáng)光刺激，而桿狀細(xì)胞則對(duì)弱光敏感，也就是說(shuō)在夜晚或黑暗的環(huán)境下看東西，主要依靠桿狀細(xì)胞。為什么桿狀細(xì)胞有暗視覺功能呢？這是因?yàn)闂U狀細(xì)胞內(nèi)含有感受弱光的物質(zhì)——視紫紅質(zhì)，視紫紅質(zhì)由維生素A和視蛋白結(jié)合而成。在強(qiáng)光下，視紫紅質(zhì)分解。因此，從強(qiáng)光下突然進(jìn)入暗處，圓錐細(xì)胞失去作用，桿狀細(xì)胞需將分解的視紫紅質(zhì)重新合成，這個(gè)合成的過(guò)程也就是暗適應(yīng)的過(guò)程。通常需要數(shù)分鐘時(shí)間。這就是人們從強(qiáng)光下進(jìn)入暗處需要適應(yīng)的原因。