專家說,冬季戴口罩可降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對呼吸道的刺激,從而有效降低感冒患病率。此舉也是最簡單的阻斷病毒入侵的方法。另外,在空氣質(zhì)量較差的地方,過敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其應(yīng)該使用口罩,以過濾空氣中的粉塵或有害氣體。

　　購買口罩應(yīng)買無味、純棉的,特別是里層應(yīng)是棉料,而不應(yīng)購買化纖面料的口罩。佩戴口罩時要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面積,且口罩邊緣要與臉部緊貼。當(dāng)不需要佩戴時,應(yīng)將口罩接觸皮膚的一面向里折疊以保持清潔衛(wèi)生。

　　針對口罩的清潔問題,專家特別提出要避免兩面交替使用,戴過的口罩應(yīng)該每日清洗,并盡量在陽光下暴曬。