中醫(yī)認(rèn)為,過敏性鼻炎主要是由于肺、脾、腎三臟虛寒所致,肺氣虛弱、衛(wèi)表不固、腠理疏松時(shí)容易導(dǎo)致風(fēng)寒之邪襲表犯肺、上入鼻竅,從而出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。由于肺、脾、腎三臟虛寒,因此許多過敏性鼻炎患者除了鼻部不適外,還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏薄、小便清長、五更瀉等癥狀。因此,對于過敏性鼻炎患者來講,在選用鼻復(fù)康丸、香菊片、鼻淵通竅顆粒等通竅的藥物時(shí),如果能在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下輔以屏風(fēng)生脈膠囊、補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸等具有“補(bǔ)氣”作用的中成藥,則效果會更加明顯。
在飲食上,過敏性鼻炎患者可適當(dāng)多補(bǔ)充一些富含維生素A及維生素B的食物,如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、瘦肉、肝臟、小米、玉米面、糙米、蕎麥面等。另外,有兩個(gè)按摩的小方法對預(yù)防過敏性鼻炎很有針對性,并且方法簡單,患者不妨一試:
1.按摩迎香穴,每次5~10分鐘,每日2次。注:迎香穴位于鼻翼旁開1厘米處的鼻唇溝中。
2.用兩手大魚際,沿兩側(cè)迎香穴上下按摩至發(fā)熱,每日數(shù)次。注:大魚際就是我們俗稱的大拇指根部的肌肉。