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如何讓孩子吃糖不長蛀牙?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2015/07/01
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    寶寶長蛀牙的主要原因就是吃糖?該如何控制寶寶吃糖呢?有沒有寶寶吃糖不長蛀牙的方法?下面就讓小編和大家一起來探尋一下這個問題的答案吧。
 
    吃糖導(dǎo)致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率,這是很多爸爸媽媽達(dá)成的共識。然而,口腔醫(yī)生告訴您,這種觀點并不準(zhǔn)確。

    其實,只要方法正確,孩子多吃一點糖也不會發(fā)生齲齒,減少次數(shù),而不是減少總量,是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。
 
    讓孩子吃糖不長蛀牙為什么要控制頻率而不是量呢?

    首先,糖對人體的健康是有很重要意義,過分控制孩子的糖攝入,或許會影響孩子的發(fā)育,特別是嬰幼兒時期的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育,因此要保證糖的攝入量。

    第二,糖果之類的零食對牙齒危害大,是因為多次吃零食,會使口腔長時間處于酸的環(huán)境中。長此以往,會增加齲齒發(fā)生的幾率。口腔處于酸環(huán)境的時間長短,取決于吃的頻率,而不是吃的量。

    根據(jù)這個原理,香港的一些幼兒園就采取了一種“黃布袋”的方式,幫助兒童預(yù)防齲齒。幼兒園給孩子們每人發(fā)一個黃色的小布袋,當(dāng)孩子想吃糖時,就把糖放到黃布袋里;想吃餅干,就把餅干放進(jìn)去,然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養(yǎng)和需要,又減少了吃零食的次數(shù),可以預(yù)防牙病。
 
    在日常生活,你可以效仿上述做法,減少孩子吃零食的數(shù)量,同時,在孩子吃完之后,要及時漱口,有條件的話還可以刷牙,盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。

    總之,爸爸媽媽們可以用上面的方法來控制孩子的吃糖的,這樣就可以幫助大家解決問題的,讓孩子沒有蛀牙,讓孩子牙齒健康。
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