飲料甜點(diǎn)傷牙，口腔問題不斷

　　每到工作忙碌，焦頭爛額時(shí)，很多人就會(huì)口角生瘡，潰瘍發(fā)作。北京大學(xué)第三醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師周麗晶說，現(xiàn)在口腔潰瘍的發(fā)病人數(shù)確實(shí)多了不少。壓力過大、睡眠質(zhì)量差等都是誘因。

　　而不良的飲食和護(hù)牙習(xí)慣也導(dǎo)致口腔疾病高發(fā)。數(shù)據(jù)顯示，全國各年齡段人群牙周健康率僅為14%左右。周麗晶說，現(xiàn)代人愛喝飲料、吃甜點(diǎn)，沒有用牙線、牙縫刷的習(xí)慣等，也導(dǎo)致人們的牙齒損傷比幾十年前更嚴(yán)重。國內(nèi)外研究表明，牙齒不好不僅影響口腔健康，還與懷孕難、支氣管炎、心臟病等相關(guān)。

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　　周麗晶提醒，保證口腔健康，首先要做到正確刷牙，使用牙線和牙縫刷；其次要控制飲食，少食用甜點(diǎn)、碳酸飲料等。此外，還要調(diào)整好作息，釋放壓力，以防潰瘍反復(fù)發(fā)作。