春天帶孩子外出踏青、放風(fēng)箏到草地、山坡、森林公園等，滿目新綠既養(yǎng)心又養(yǎng)眼對(duì)預(yù)防近視大有好處。

　　太陽(yáng)下不戴墨鏡，或在雪地暴露時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)招致視力損傷。而白光、紅光對(duì)眼睛也有較強(qiáng)刺激，室內(nèi)燈光，特別是電腦、游戲機(jī)、電視熒屏對(duì)視網(wǎng)膜均可能產(chǎn)生損害。但大自然的綠色卻剛好相反，非但不會(huì)對(duì)人的眼睛有害，反而對(duì)幫助視力恢復(fù)和眼睛休息大有好處，綠色是非常適合人類觀賞的顏色。因此，建議家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子與大自然親密接觸，讓雙眼來一次完全徹底的放松。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!

　　而放風(fēng)箏則能調(diào)節(jié)學(xué)齡期少年兒童眼肌的緊張，預(yù)防近視形成。近視眼的產(chǎn)生與過多視近、長(zhǎng)時(shí)間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，而放風(fēng)箏則能讓孩子們將視線延伸轉(zhuǎn)移至高處、遠(yuǎn)處，自然調(diào)節(jié)眼肌，幫助其放松休息。春季正是放風(fēng)箏的好時(shí)節(jié)，如果少年兒童想放松眼肌、預(yù)防近視，最好去放風(fēng)箏。

　　城市兒童之所以近視率遠(yuǎn)高于農(nóng)村孩子，就是因?yàn)樗麄冞h(yuǎn)近視野交換遠(yuǎn)不如農(nóng)村孩子多，從而無法保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的靈活伸縮。由于城市孩子的室內(nèi)活動(dòng)基本都是視近，所以一定要找機(jī)會(huì)多讓他們望遠(yuǎn)，因此帶孩子外出踏青、放風(fēng)箏，既養(yǎng)眼又養(yǎng)心是一舉兩得的事。