仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
最科學合理的護牙方法是一天刷三次牙,建議在早中晚飯后10分鐘,并且用溫水刷牙。刷牙力度、時間也是口腔健康的重要保障,不要使勁刷,時間為3分鐘。要選用刷毛柔軟、彈性好的牙刷和含氟牙膏。吃一些零食,尤其是酸甜食物后,最好也刷刷牙。如果在辦公室等不方便刷牙的地方,可以用漱口的方式——把水含在嘴里,后牙咬緊,反復(fù)漱上三四次,大部分的食物殘渣就會被除掉。也可隨身備一些牙線,牙線比較柔軟,既能剔除牙縫中的食物殘渣,也不會傷及牙齒。但牙簽和漱口水,不建議頻繁使用,偶爾用一兩次還可以。另外,平時還要少吃甜、酸、硬的食物,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。