進入夏季，很多人流連于夜晚路邊攤上的美味。海鮮、羊肉串、啤酒、涼菜……冷熱酸甜、熏煎烤炸的食物一起吃下肚。夜間進食、加之經(jīng)過一天的工作，身體已經(jīng)疲憊，這樣的飲食往往帶來胃疼胃脹等不適感。

　　   而對于這種情況，很多人都是胡亂吃一些止疼藥來應(yīng)付。但這是不科學(xué)的，專家指出，必須針對不同的病因來對癥下藥。同時，保持愉悅的心情也可減輕胃腸的負擔(dān)。

　　   誤區(qū)

　　   一、簡單止疼是誤區(qū)

　　   對于經(jīng)常性且不嚴(yán)重的胃疼胃脹，大多數(shù)人一般都會采用自己治療的辦法解決，因為感覺到疼痛，就會服用止疼藥，而如果是脹氣，就會用一些助消化的藥，這種處理方法可能會在較短時間內(nèi)達到止疼消脹的作用，但是很快就會發(fā)現(xiàn)不舒服的感覺又回來了，而且會無休止地反復(fù)發(fā)作。

　　   專家指出，其實這種頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳的做法是一種非常錯誤的處理方式，由于普通市民很少具有專業(yè)的胃病知識，導(dǎo)致盲目地自我治療，不但沒有解決問題，還有可能耽誤最佳治療時間，甚至引發(fā)嚴(yán)重胃病。

　　   用藥

　　   病因不同用藥有別

　　   從專業(yè)角度來說，同樣是胃疼胃脹，可能是由多種原因造成的，針對不同的病因則要采取不同的治療方法和藥物。

　　   不同胃疼胃脹對癥下藥

　　   慢性胃炎患者 可服用多潘立酮片（商品名就是嗎丁啉）

　　   消化不良者 如餐后出現(xiàn)胃痛胃脹、噯氣、燒心等癥狀時，可服用復(fù)方消化酶和多潘立酮片

　　   飽脹、惡心、嘔吐者 可用胃復(fù)胺、多潘立酮片，而伴有膽汁反流的，應(yīng)服用胃動力藥，防止膽汁反流，從而達到保護胃黏膜的目的

　　   提醒

　　   愉悅心情可“減負”

　　   為了減輕胃的負擔(dān)，專家建議，人們應(yīng)當(dāng)飲食規(guī)律、少食多餐、飲食清淡、少油少鹽，同時以溫軟食物為主。在進食的時候，需要細嚼慢咽，忌暴飲暴食。

　　   胃腸不好的人還應(yīng)當(dāng)避免辛辣等刺激性食物，少飲濃茶、咖啡及進食過熱和干燥、粗糙的食物，同時還要戒煙、戒酒。

　　   此外，要保持愉悅的精神狀態(tài)，提高免疫功能和增強抗病能力；注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。

　　   精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，導(dǎo)致膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。