“肚子疼、疼得很厲害！”怎么回事？是膽囊炎還是急性闌尾炎？很多人分不清楚，河南省中醫(yī)院外科副教授胡仕祥解釋說，其實膽囊炎和急性闌尾炎的疼痛部位是不一樣的，很好區(qū)分，膽囊炎的疼痛特點是突發(fā)性右上腹部持續(xù)性疼痛，并可放射至右肩背部，也有一些病人可出現(xiàn)心前區(qū)及胃部疼痛；急性闌尾炎的疼痛部位是初起在上腹部臍周附近，逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹部疼痛，疼痛部位固定；開始時，急性闌尾炎并沒有膽囊炎疼得厲害。一般來說，有過慢性膽囊炎病史或慢性膽結(jié)石病史的病人，最近又吃了高脂肪食物，突發(fā)右上腹部疼痛，基本上可以認為是膽囊炎發(fā)作。了解到這些特點，一般就可以自我診斷了。

　　膽囊炎是一種常見的外科急腹癥，發(fā)病率僅次于急性闌尾炎,一般多發(fā)生在中年人。這是因為人到中年，工作壓力大、精神相對緊張、身體也在發(fā)胖等等，這些因素導(dǎo)致會有增加易導(dǎo)致會有不同程度的神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝障礙，影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排泄不通暢，造成脂肪代謝紊亂，膽固醇沉積，易形成膽結(jié)石，很容易誘發(fā)膽囊炎。

　　膽囊炎的治療，需要藥物、飲食、心情治療三管齊下。

　　藥物治療：如果膽囊炎急性發(fā)作，要及時給予抗炎治療，同時采用中醫(yī)舒肝、利膽的辨證治療；對于膽結(jié)石嵌頓到膽囊頸部或膽管內(nèi)有結(jié)石，需進行手術(shù)治療；如果無結(jié)石膽囊炎長期反復(fù)發(fā)作，也要考慮手術(shù)，以避免其惡變。

　　飲食宜忌：飲食上一般宜進低脂肪、低膽固醇食物；忌油炸、煎、辛辣食物、高脂肪食物、忌酒；食物限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，隨著病癥的減輕可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等；需要平時多飲水(1500～2000ml)，以稀釋膽汁；可以多吃蘿卜、青菜、豆類、豆?jié){等副食。

　　心理調(diào)理：治療的同時保持心情舒暢也很重要。

　　現(xiàn)在有句話“把胃交給飯店，把健康留給醫(yī)院”，胡仕祥副教授說，因為飯店的飯菜多是高脂高油，而要預(yù)防膽囊炎，飲食是最重要的。

　　1．適量運動并有意識地多做一些體力活動，避免體重增加。

　　2．合理飲食，飲食要定時、定量、不偏食，早餐不可省。飲食宜清淡，少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物，少吃含膽固醇多的食品如蛋黃、腦、肝、腎、魚子和其他內(nèi)臟和生冷以及過硬不易消化的食物。烹制食品時，應(yīng)以燉、燴、蒸、煮為主，避免油炸、煎制。

　　3．講究飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，特別是懷疑有慢性膽囊炎的人更要忌油膩。

　　4．忌吃生硬、生冷等不易消化食物，忌飲酒。

　　5．可多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及糖類的食物，以保證熱量的需要，有促進肝糖原的形成和保護肝臟的作用。

　　6．平時多喝水，可以稀釋膽汁，也可少吃多餐，以刺激膽汁分泌和排泄。

　　7．多吃富含維生素A的食物，如西紅柿、胡蘿卜、玉米、四季豆、青椒、南瓜等，蘿卜有利膽作用，能幫助脂肪的消化吸收。

　　8．多吃瓜果，多喝果汁，如桔汁、梨汁、蘋果汁等。西瓜汁有清熱利濕作用。

　　9．調(diào)理情緒，要保持心平氣和，精神愉快，不要過于緊張、急躁。

　　10．女同胞們可多吃維生素C和果酸含量豐富的橙子。