假如您酒后第二天感覺非常疲勞時(shí)，您的肝臟已經(jīng)受到了傷害。專家表示，喝醉一次，相當(dāng)于一次急性肝炎的肝損害，連日過量飲酒對(duì)肝臟的傷害則更大，多數(shù)患者從此便埋下了肝硬化、肝癌的禍根。“小酌怡情，酗酒傷身”，切記！

　　酒精肝患者不斷增加

　　張經(jīng)理平時(shí)身體非常健康，家庭也美滿幸福，由于應(yīng)酬多，飲酒是常態(tài)。去年查出酒精性肝硬化，不到一年的時(shí)間，肝功能迅速惡化，近期不幸去世。近30年來，我國(guó)酒精性肝病患者迅速增多，約占普通人群的4.4%，主要包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化。調(diào)查顯示，酒精性肝病發(fā)病率約占新發(fā)肝硬化總數(shù)的60%，其中80%患者在40歲左右，而且每年春節(jié)前后都是酒精性肝病就診的高峰期。

　　酒精性脂肪肝

　　可無癥狀或輕度不適，重者可出現(xiàn)乏力、食欲減退、腹脹、惡心、嘔吐、肝區(qū)不適或疼痛等。多數(shù)患者有肝臟腫大，肝臟質(zhì)地軟或充實(shí)，表面光滑，邊緣鈍，有輕度壓痛；脾臟腫大不常見，部分患者有輕度黃疸。酒精性脂肪肝經(jīng)戒酒后可好轉(zhuǎn)，預(yù)后較好。

　　酒精性肝炎

　　癥狀輕重不等，一般較酒精性脂肪肝為重，重者可出現(xiàn)明顯食欲減退、消瘦、惡心、嘔吐、腹痛、黃疸，甚至發(fā)生腹水、肝昏迷。大多有肝大、黃疸，脾腫大見于10%～70%患者，少數(shù)伴腮腺腫大。酒精性肝炎預(yù)后與病變程度有關(guān)，合并腹水、出血、腦病、腎衰者預(yù)后極差。

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　　酒精性肝硬化

　　早期常無明顯癥狀，常見癥狀包括體重減輕、食欲減退、乏力、倦怠、腹痛等。黃疸多表明同時(shí)合并酒精性或病毒性肝炎，肝內(nèi)膽汁淤積或溶血。營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)差、面色黝黑、肝掌、蜘蛛痣男性乳房發(fā)育較多見，腮腺腫大，肝大常見，但晚期也可不大或縮小，可出現(xiàn)脾大及其他門脈高壓體征如腹水，食管、胃底靜脈曲張等。酒精性肝硬化預(yù)后與戒酒早晚及有無并發(fā)癥有關(guān)，早期戒酒可使5年生存率提高。

　　專家稱，在短期內(nèi)飲酒，您的肝臟會(huì)持續(xù)不斷地受到傷害，導(dǎo)致酒精性肝炎的臨床發(fā)病。一次過量飲酒就相當(dāng)于一次急性肝炎的肝損害。連日過量飲酒對(duì)肝臟的傷害則更大，如果因此導(dǎo)致癥狀明顯的酒精性肝炎或肝病復(fù)發(fā)，即使經(jīng)過救治很快恢復(fù)，其所造成的肝損害也已無法逆轉(zhuǎn)。酒精性肝病會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀和體征，如輕癥患者會(huì)出現(xiàn)如腹脹、乏力、肝區(qū)不適、厭食等常見癥狀，如出現(xiàn)上述部分癥狀，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免延誤病情。

　　肝功正常也不過量飲酒

　　一般而言，慢性病毒性肝炎患者如乙肝或丙肝患者不能飲酒，這兩種因素會(huì)疊加損害肝臟。有些人覺得，自己平時(shí)體檢時(shí)，肝功能均正常，身體也不錯(cuò)，可以飲酒，這種想法非常錯(cuò)誤。由于酒精對(duì)肝臟的損害可以非常隱匿，許多人到了臨床發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，已為時(shí)晚了。

　　飲酒時(shí)攝入體內(nèi)的乙醇 95%以上在肝內(nèi)分解代謝并氧化為乙醛。乙醛對(duì)肝細(xì)胞有明顯的毒性作用，能使肝臟代謝發(fā)生障礙，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死及纖維化，嚴(yán)重時(shí)可致肝硬化、肝癌。一半以上東方人體內(nèi)缺乏分解酒精所必需的一種酵素，因此酒精對(duì)肝臟的傷害也更大，是肝病的最大幫兇。

    在節(jié)前的聚餐交往中，飲酒常常是難以避免的。在這種情況下，飲酒者一定要量力而行。人體肝臟每天能代謝的酒精約為每千克體重1克。一個(gè)60千克體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60千克體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1千克、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2-3小杯為佳。