秋天天氣轉涼，早晚溫差大，是小兒咳嗽高發(fā)的季節(jié)，給生病的孩子吃什么有助于治療是家長很關心的問題?？人杂型飧泻蛢葌?，而外感咳嗽又分寒熱。不同類型的咳嗽用藥不同，食療也不同。

　　風寒咳嗽

　　舌苔白，咳痰較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，應吃溫熱、化痰止咳的食品。性寒涼的食物禁止食用，如綠豆、螃蟹、柿子、柚子、荸薺、海帶、生蘿卜、茄子、藕、絲瓜等。
　　1.蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

　　2.烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。大橘子一次吃2～3瓣，小貢橘一次吃一只，最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　風熱咳嗽

　　舌苔黃、紅，內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、烏雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、辣椒、櫻桃等。

　　1.梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝末，把梨放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右，分兩次吃。有潤肺、止咳、化痰的作用。

　　2.還可以吃些柿子、西瓜、枇杷、荸薺，冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣能起到消內熱、祛火、止咳的作用。

　　內傷咳嗽

　　內傷咳嗽指長期的、反復發(fā)作的慢性咳嗽。反復咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

　　1.山藥粥：山藥去皮切成小塊加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，邊攪動邊燒開即可?？崭箷r食用，一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病癥也有很好的治療效果。

　　2.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水攪拌均勻。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，對小兒便秘也有效，長期食用能增強寶寶的體質。