預(yù)防流感正確使用口罩技巧

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2009/05/14
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    在甲型H1N1流感全球蔓延的形勢下,佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一,有關(guān)專家日前對如何正確佩戴口罩作出了詳細(xì)介紹。

    專家指出,佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必須洗手;口罩有顏色的一面向外,有金屬片的一邊向上;系緊固定口罩的繩子,或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部;口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴;把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊,使口罩緊貼面部。

    佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護(hù)作用;若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。

    摘下口罩時(shí),應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分,因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。摘下口罩后,放入紙袋內(nèi)包好,再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置。

    此外,專家提醒,外科口罩應(yīng)最少每天更換,口罩如有破損或弄污,應(yīng)立即更換。

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