陰濕小雨，極易引發(fā)較為嚴重的“氣候過敏癥”，所以要特別注意預防感冒，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)一段時間感冒癥狀，一熱就不明顯的癥狀時，就要當心是不是“氣候性感冒”了。

     感冒會引起很多并發(fā)癥，所以，小小的感冒，人們切不可麻痹大意，需引起足夠的重視。雖然一年四季人們都會感冒，但秋冬時節(jié)是感冒的多發(fā)季節(jié)。

　　 普通的感冒通常被稱之為“著涼”或“傷風”，這就說明感冒與氣溫的變化有著密切的關系。尤其是秋季進入冬季的第一次降溫，這時最低氣溫從零上降至零下的1~2天內(nèi)，日平均氣溫和最低氣溫會大幅度下降，前后兩天氣溫可以相差10℃以上，對這種突然降溫，人們的體溫調(diào)節(jié)功能還不能適應，此時如果人們不注意適時增加衣服，增蓋被子，很容易患上感冒。

　　 感冒通常是由于呼吸道感染病毒引起的

　　 感冒通常是由于呼吸道感染病毒引起的。這些病毒在適當?shù)沫h(huán)境中繁殖很快，生命力也很強。人們受涼后，因為寒冷降低了身體的抵抗力，機體的免疫功能和呼吸道防御功能減退，加之冬季一般空氣干燥，鼻粘膜容易發(fā)生細小的開裂，病毒易于侵入并在此生長繁殖，引起呼吸道粘膜水腫及一系列感冒癥狀，如流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等。

　　 哪些地方有利于感冒的傳播

　　 感冒是通過打噴嚏、咳嗽時從鼻、嘴噴出來的飛沫傳播的。污染的手和物體也可以成為傳播媒介。寒冷季節(jié)，人們又多在室內(nèi)活動，如辦公室、商場、候車室等公共場所，這些地方往往通風不良，空氣會受到污染，有利于病毒的傳播，從而增加了發(fā)病幾率。

　　 普通感冒和流行性感冒的區(qū)別

　 　感冒包括普通感冒和流行性感冒，普通感冒的發(fā)病率高，影響面廣。雖然感冒本身并不嚴重，但是它會引起很多并發(fā)癥。因為病毒感染后，常常發(fā)生細菌感染。普通感冒一般持續(xù)1~3天，而并發(fā)細菌感染后可持續(xù)兩周或兩周以上，如不及時治療，可引起許多并發(fā)癥，如急性喉炎、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、中耳炎，還可使慢性氣管炎急性發(fā)作。

　　 流行性感冒是由流感病毒引起的，它普遍存在于人的鼻咽部，在人體對病毒抵抗能力下降的情況下，這時病毒就會侵入鼻粘膜細胞，在細胞內(nèi)大量繁殖，產(chǎn)生毒素，造成人體中毒癥狀，也就是患上流感。

　 　據(jù)統(tǒng)計，14歲以下兒童的發(fā)病率高達65%，其次是老年人及體弱多病者容易患流感。這主要原因是這部分人群自身免疫功能較差。另外，從事服務性行業(yè)的人容易得流感，如商店營業(yè)員、銀行職員、浴室服務員等，據(jù)統(tǒng)計，這類人員當中，發(fā)病率可高達70%以上。主要原因是與人流接觸比較多，難免接觸流感病人(流感病人向外排毒時間可長到7天，尤其是3天之內(nèi)傳染性最強)或帶病毒的隱性感染者。尤其是原來就有慢性支氣管炎的患者，通過流感更易引發(fā)細菌性肺炎，使病情加重，高燒持續(xù)不退。

　　 如何預防感冒?

　 　預防感冒的最好辦法，是根據(jù)天氣預報及時掌握天氣變化，尤其是在冷空氣南下開始的幾天，要注意添衣御寒，夜晚睡覺前關好窗戶;避免與感冒患者特別是初期患者密切接觸;另外，加強鍛煉，在每天洗臉時，用冷水刺激鼻部，可以提高抵抗力，增加對寒冷的適應能力。

　 　感冒治療小經(jīng)驗

　 　感冒發(fā)病后，最好去看醫(yī)生，對癥下藥，根據(jù)不同病毒和癥狀的輕重選用不同的藥物，用藥量也要注意，不可認為感冒是小事，隨便用藥。另外，治療感冒最好的辦法就是一發(fā)現(xiàn)不舒服就趕快用藥，多喝水，保證充足睡眠，這樣感冒很快就會好。如果感冒比較嚴重，最好是基本好了再停藥，以免再次復發(fā)。

　　 預防感冒要注意以下幾點：

　　 1、病人用過的餐具、用具、衣物要用開水煮沸消毒。不能用開水煮的物品放到室外晾曬，利用陽光殺死病毒，避免傳染。

　　 2、在感冒流行期間，盡量減少外出，減少聚會。外出時戴口罩。

     3、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，勤開窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　 4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，注意勞逸結合。

　　 5、注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰、甩鼻涕。