當生活或工作不如意的時候，有人會用“比上不足比下有余”安慰自己，有的人卻不斷地想吃點“后悔藥”。據(jù)英國《每日郵報》3月2日報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常懊悔不僅有害心理健康，而且會降低免疫力，增加疾病纏身的幾率。

　　新研究中，加拿大蒙特利爾康哥迪亞大學科學家要求104名不同年齡段的成年人完成一項關于“自己最懊悔的事”的調(diào)查，內(nèi)容包括從“陪伴家人時間太少”到“嫁（娶）錯了人”等各種情況。而后，參試者比較自己的懊悔與同齡人的懊悔在程度上的區(qū)別?？茖W家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常想到“還有更多人不如自己”的人，更健康。反之，那些愛和成功人士攀比的人，免疫力更低，感冒發(fā)病率更高。

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　　研究人員表示，經(jīng)常懊悔導致的情感痛苦會引發(fā)激素水平紊亂和免疫系統(tǒng)失調(diào)，因而感冒等疾病更可能會乘虛而入。而“比下有余”能夠提升情緒和心理健康，進而提高免疫力，有助防病抗病。