現代人運動少不抗寒容易致流感病毒入侵

來源:仲景健康網發(fā)布時間:2010/11/23
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  口罩、消毒水、隔離病區(qū)……去年甲型H1N1流感席卷全球的情景仍歷歷在目。隨著天氣逐漸轉涼,季節(jié)性流感又進入高發(fā)期,這也讓許多百姓不禁擔心起來:今年甲流還會卷土重來嗎?這個據說特別冷的冬天,流感會不會格外不好對付?疫苗和中藥方,哪個更管用?

  三種流感“齊發(fā)”

  甲流還會卷土重來嗎?據統(tǒng)計,今年不會發(fā)生甲流大流行的情況。去年大規(guī)模注射疫苗在人群中建立起了“免疫屏障”,甲型流感病毒也逐漸變得溫和起來,不會很兇猛。世界衛(wèi)生組織總干事陳馮富珍表示:“甲型H1N1流感病毒在短期內不會消失,還會同其他季節(jié)性流感病毒一樣,繼續(xù)在人群中流行,并在今后若干年內繼續(xù)傳播?!痹凇?010年全國流感防控會”上,中國疾病預防控制中心教授曾光也提醒,不能因為甲流過去了,防范心態(tài)就從積極轉為消極。

  三種病毒,會不會來勢更兇猛?專家解釋,季節(jié)性甲型H3N2流感病毒將同甲型H1N1流感病毒、乙型流感病毒共同流行。很多人擔心“H3N2”是“H1N1”的升級版,會更厲害,這是不對的,“它只是季節(jié)性流感病毒的一種,以前也曾經流行過?!?/P>

  今年的流感為何讓大家覺得不好對付?首先今年冬天比往常來的更快更猛,仿佛從夏天直接入冬,晝夜溫差大,讓流感病毒有了可乘之機。其次,“百年不遇的寒冬”傳言,讓人們產生了心理陰影。最后,甲流過后人們從思想上放松了警惕,也是一個原因。沈雁英說,現代人運動少,加之取暖設備的過度使用,導致越來越不抗寒,容易造成流感病毒入侵。

  今年的易感人群是哪些?郭詩東提醒,目前流感暴發(fā)的高峰還未出現,但今年的易感人群與往年差別不大,仍為一老一小兩大人群,慢性基礎病患者也要特別注意。

  今年要打新疫苗

  接種疫苗是目前世界公認的預防流感最為有效的措施。

  打疫苗能同時防三種流感病毒嗎?今年的流感疫苗中除了甲型H3N2流感毒株外,還添加了甲型H1N1流感和乙型流感病毒毒株。注射一針疫苗,三種流感病毒都能防,而不是像不少百姓想的,一種疫苗只能防一種病毒。

  去年打的疫苗今年還管用嗎?疫苗每年更新,接種最新的流感疫苗才能達到預防效果。

  哪些人需要接種疫苗?60歲以上的老人、兒童以及患有心血管、糖尿病及呼吸系統(tǒng)疾病的人群是流感并發(fā)癥風險較高的人群,建議優(yōu)先接種疫苗。

  什么時候打疫苗合適?一般來說,北方地區(qū)會在12月、1月出現流感爆發(fā)高峰,南方可能晚一些。接種疫苗至少應提前一個月,以產生保護性抗體。因為一般疫苗接種15天左右,人體才能產生保護性抗體,1個月后體內的抗體水平達到高峰。還沒有打疫苗的,最好盡快去打。

  去年的中藥預防處方還有效嗎?由于病毒流行種類的變化,去年預防流感的中藥處方不再適用于今年。

  生活中預防要注意什么?沈雁英教授強調,要謹記預防流感三字經:“常洗手,勤通風,強鍛煉,多菜果,多喝水,睡好覺,心平靜?!?/P>

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