冷水洗臉是預(yù)防感冒的最好方法

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2010/05/25
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    感冒是一種常見病,當(dāng)感冒發(fā)生后,多數(shù)人都是自行買藥吃,很少有患者第一時間到正規(guī)醫(yī)院就診。昨日,長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院特聘專家、長春中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士后金東明表示,根據(jù)發(fā)病原因和癥狀的不同,感冒分為不同的類型。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒三種類型,而西醫(yī)將感冒分為普通感冒和流行性感冒。治療不同類型的感冒需要選用不同類型的藥物,非處方藥中,治療感冒的藥物很多,我們選擇時必須分清所患感冒的類型,才能選對藥,對癥治療,達到痊愈的目的。

    高燒時應(yīng)配服雙黃連

    金教授介紹,中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致?;颊呖杀憩F(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。在治療方法上應(yīng)以辛溫解表為主,常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致?;颊叱1憩F(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。在治療方法上應(yīng)以辛涼解表為主,常選用菊花、薄荷、桑葉等藥。如高燒、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液,這些藥具有較好的清熱解毒作用。暑濕感冒多發(fā)生于暑濕較重的季節(jié),夏季比較常見,易侵犯人體,癥狀的主要特征體現(xiàn)在暑與濕上?;颊叨嘤邪l(fā)熱、汗出熱不退、鼻塞、鼻涕粘稠,伴有上吐下瀉、頭昏重脹痛、身重疲憊、心煩口渴、胸悶及惡心、腹瀉等消化道癥狀,西醫(yī)稱之為“胃腸感冒”,在治療上可選用藿香正氣膠囊等中成藥。

    過度勞累易患感冒

   “普通感冒俗稱傷風(fēng),屬于常見的上呼吸道病毒感染?!苯鸾淌诮榻B,普通感冒主要是由于受涼、受寒、過度勞累等因素導(dǎo)致身體抵抗力下降,潛伏于鼻咽部的病毒趁機活動而引起,也可以由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等引起。

    普通感冒潛伏期短,起病較緩,呼吸道癥狀明顯,中毒癥狀輕。早期表現(xiàn)為咽部發(fā)癢、干燥、灼熱,繼而出現(xiàn)畏寒、低熱、鼻塞、流清水樣鼻涕、打噴嚏、咳嗽。如果繼發(fā)氣管、支氣管感染,則可出現(xiàn)聲音嘶啞、咳嗽加重。全身癥狀有肌肉酸痛、頭痛乏力、腹脹、便秘或腹瀉等。流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有高度的傳染性,潛伏期很短,發(fā)病率高。臨床表現(xiàn)特點為呼吸道癥狀常較輕,而發(fā)熱等全身癥狀較重。流感病毒容易發(fā)生變異,可引起反復(fù)發(fā)病,市民可以接種流感疫苗來進行預(yù)防。

    預(yù)防感冒可防“勾”老病

   “預(yù)防感冒可以減少心臟血管、高血壓、腎臟等疾病的發(fā)生率?!苯鸾淌诮榻B,預(yù)防感冒可以預(yù)防“勾”老病,市民應(yīng)堅持有規(guī)律的適合自身狀況的體育鍛煉,保持良好的作息時間,合理調(diào)整飲食,堅持冷水浴、冷水洗臉,可提高機體的抗病能力和對寒冷的適應(yīng)能力,是預(yù)防感冒的最好辦法?;颊呖梢愿鶕?jù)所患感冒的類型選擇治療的藥品,風(fēng)寒感冒的患者可以選用風(fēng)寒感冒寧顆粒、風(fēng)寒感冒沖劑、感冒清熱膠囊、感冒軟膠囊、通宣理肺丸等;風(fēng)熱感冒的患者可以選用風(fēng)熱感冒沖劑、銀翹解毒膠囊、桑菊感冒片、板蘭根沖劑、雙黃連口服液;暑濕類感冒(胃腸型)的患者可以選用藿香正氣膠囊、藿香清胃膠囊等;病毒性感冒(普通型、流感型)的患者可以選用連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、維C銀翹片、清熱解毒口服液、銀黃口服液等。

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