·暖冬衣厚，出汗后毛孔開放

　　·飲食辛辣、肥厚，多積內(nèi)熱

　　冬春季節(jié)是感冒和流感的高發(fā)期，每年到這個季節(jié)感冒和流感病人都比以前增多。目前臨床上的常見的病人還是以普通感冒為主，不是流感。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院專家組經(jīng)過多年的長期觀察與總結(jié)，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，提出今年中醫(yī)藥預(yù)防流感與感冒的方案。

　　首先，我們分析認(rèn)為，最近各地區(qū)天氣較熱，幾周來都沒有明顯大風(fēng)降溫，天氣暖和。天氣越暖人的內(nèi)熱越重，越易貪圖涼爽，出汗后毛孔開放，容易“陽氣外泄”，抵抗力降低，如果這時受涼，很容易感冒。

　　除了氣候條件的影響，流感和感冒也與人們生活方式有密切的關(guān)系。生活節(jié)奏偏快，工作壓力大、應(yīng)酬多而常常休息不足，可直接引起人體衛(wèi)外功能下降，易于感受外邪;同時有些人飲食偏于辛辣、嗜食肥甘厚味，多有胃腸道積滯，從而影響了氣機的正常升降，打亂了內(nèi)在平衡，故造成人體多有內(nèi)熱;感受外邪則易出現(xiàn)內(nèi)熱外寒證，其發(fā)病特點是突然發(fā)病，表現(xiàn)為惡寒，發(fā)熱，部分患者可有高熱、頭痛、周身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，咽部干痛，咳嗽少痰，舌紅苔黃等，這是因為內(nèi)熱蘊于肺胃，外寒束表，使全身酸楚疼痛，熱勢亦高，因此必須內(nèi)外兼顧，表里同治，在解表散寒基礎(chǔ)上加用清熱解毒方藥進行防治。

　　·清除內(nèi)熱宣散表寒

　　·縮短療程改善癥狀

　　中醫(yī)藥防治流感、感冒具有獨特的療效傳統(tǒng)。中醫(yī)理論認(rèn)為，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正氣即指人體的抵抗力，抵抗力強，則不易受到外邪的侵襲。通過服用預(yù)防流感的中藥，可以清除內(nèi)熱，宣散表寒，達(dá)到“陰平陽秘”，氣血和諧，這樣外邪――各型流感或感冒就都不容易侵犯了。

　　中醫(yī)藥擅長治療流感與感冒，既能速效，又能縮短療程，迅速改善癥狀，其原因就在于中醫(yī)是從大處著眼，隨機應(yīng)變，通過調(diào)整身體的整體機能狀態(tài)，提高抗病能力，驅(qū)除外邪，對流感進行及時而辨證的治療。中藥不僅可以抑制病毒，還可以通過發(fā)汗解表、清熱解毒，將病毒在體內(nèi)產(chǎn)生的毒性物質(zhì)排出體外。

　　·風(fēng)寒風(fēng)熱寒包火

　　·三種感冒用藥不同

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院將北京地區(qū)冬春季節(jié)的感冒或流感劃分為常見的三種證型：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和表寒里熱感冒。治療應(yīng)該辛溫解表、辛涼解表和散表寒、清里熱。

　　1、風(fēng)寒感冒

　　癥狀表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，周身關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞流清涕，噴嚏，咽喉癢，咳嗽，咯稀白痰，舌苔薄白。治療當(dāng)以辛溫解表。可選用荊防敗毒散、感冒清熱顆粒，正柴胡顆粒等。

　　2、風(fēng)熱感冒

　　癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱較重，微惡風(fēng)寒，頭痛，咽疼，或扁桃腺腫痛，鼻塞，流黃涕，咳嗽，咯出粘痰或黃痰，口渴喜飲，舌苔薄白微黃。治療當(dāng)以辛涼解表，方藥可選用銀翹散加減、銀翹解毒丸、清開靈口服液等。

　　3、表寒里熱感冒

　　即“寒包火”型感冒，在北方地區(qū)是最多見的一種流感。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、甚至高熱寒戰(zhàn)，鼻塞流涕，咽疼，頭疼，周身盡疼，咳嗽，痰黃，尿赤便秘，舌紅苔黃，脈浮數(shù)。治療當(dāng)散表寒、清里熱。方藥可選用感冒合劑、連花清瘟膠囊、清熱解毒口服液等，是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院和東方醫(yī)院連續(xù)使用十余年感冒合劑，經(jīng)過多年臨床使用與觀察，可明顯降低發(fā)熱，對于感冒發(fā)燒效果良好。