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吃西瓜有助于控制血壓

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2014/09/09
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    研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代社會,寒冷環(huán)境下心臟病發(fā)病幾率增高。因為人體內(nèi)系統(tǒng)試圖保暖而導致血壓上升,迫使心臟的負荷更加重,使心臟病發(fā)作和中風的風險增加。

    “西瓜可以減少肥胖人群的高血壓率,減少心臟病發(fā)作的風險。新的研究顯示,水果大大降低肥胖人群的高血壓,即使他們暴露于寒冷的天氣。”美國佛羅里達州立大學的阿圖羅菲格羅亞教授介紹說:“我們通過實驗發(fā)現(xiàn),食用西瓜后,可以減少人的心臟主動脈壓力。”

    學家們找來13個高血壓患者來試驗,他們基本上是中年的、肥胖的人群,患有高血壓12周以上。

    實驗方式是:科學家請測試參與者將手浸入冷水,來模擬寒冷的天氣條件,然后測試他們的血壓。一半的參與者每天攝入西瓜提取物,他們主動脈和心臟所承受的壓力,都有所下降;另一半注射了安慰劑。6周之后,參與者交換角色。

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    “結(jié)果顯示,即使是在寒冷的環(huán)境下,吃西瓜也能降低血管和心臟壓力。”菲格羅亞教授說。(整理于39健康網(wǎng)) 
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