現(xiàn)在很多高血壓患者和老年朋友都學(xué)會(huì)自己在家里測(cè)量血壓了，這是一個(gè)好習(xí)慣，也是了解血壓最方便、最及時(shí)的方法。但需要提醒的是，不是所有人都適合自己測(cè)血壓，如果平日里易抑郁、易焦慮等，自測(cè)血壓容易導(dǎo)致血壓不準(zhǔn)確，反而影響病情判斷。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)三病房主任張卓伯教授指出，人體血壓會(huì)因?yàn)榍榫w的變化而波動(dòng)。對(duì)于一些容易焦慮的人，如果在家中自己測(cè)血壓，偶爾一次發(fā)現(xiàn)血壓增高了，就很可能加重焦慮的狀態(tài)。而越是在這樣的焦慮狀態(tài)下，患者的血壓越可能突然發(fā)生波動(dòng)、持續(xù)增高，這對(duì)患者而言無疑是非常危險(xiǎn)的。更嚴(yán)重的是易抑郁的人，自測(cè)后發(fā)現(xiàn)血壓高，情緒往往不能自我控制，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，臨床上就曾出現(xiàn)過這類極端病例，搶救及時(shí)才使患者得以生還。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　專家建議，情緒易低落、精神易焦慮、抑郁等的人，最好不要在家里自測(cè)血壓。盡量選擇到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生幫助下測(cè)量，這樣才能保證血壓值不受其他因素影響。