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天氣寒冷,謹(jǐn)防誘發(fā)偏頭痛

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2010/10/25
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    隨著氣溫的逐漸走低,我們就要告別短暫的金秋,步入寒冷的冬季。在寒冷的天氣里,偏頭痛患者的病癥極其容易被誘發(fā)。這是因?yàn)?,?dāng)人被冷空氣侵襲時(shí),身體在冷刺激的作用下,可反射性地引起顳動(dòng)脈及其分支痙攣?zhàn)兗?xì),當(dāng)痙攣達(dá)到最大限度時(shí),就轉(zhuǎn)為被動(dòng)性擴(kuò)張,出現(xiàn)動(dòng)脈怒張、充盈、搏動(dòng)增強(qiáng),血流沖擊擴(kuò)張的動(dòng)脈壁上痛覺神經(jīng)末梢,引發(fā)頭痛。

  偏頭痛是一種原發(fā)性的,伴有多種神經(jīng)系統(tǒng)和非神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)的,反復(fù)發(fā)作的頭痛綜合征,而非簡單意義上的頭痛??梢哉T發(fā)偏頭痛的原因很多:包括激素相關(guān)因素,如月經(jīng)來潮、排卵、口服避孕藥、激素替代治療;飲食因素,如酒精、富含亞硝酸鹽的肉類、味精、巧克力、干酪、誤餐;心理因素,如焦慮、煩惱、抑郁,緊張后的放松等;自然環(huán)境因素,如強(qiáng)光、閃爍的燈光、視覺刺激、熒光照明、氣味、天氣變化、高海拔等;睡眠因素,如睡眠不足、睡眠過多等;藥物因素,如應(yīng)用硝酸甘油、組胺、利血平、雷尼替丁、雌激素等藥物;以及一些混雜因素,如頭部創(chuàng)傷、強(qiáng)體力活動(dòng)、疲勞等等。但冷熱交替始終是誘發(fā)偏頭痛的主要原因之一。

  偏頭痛不僅僅是一種發(fā)作性疾病,同時(shí)也是一種發(fā)作性加重的慢性疾病,它不僅讓患者承受了巨大的痛苦,也使得患者的心靈受到了很大的危害。許多偏頭痛患者終日惶恐,因?yàn)樗麄冎李^痛發(fā)作會(huì)使其工作能力、照顧家庭的能力和履行社會(huì)義務(wù)的能力暫時(shí)喪失,這樣也使其發(fā)作間歇期有與發(fā)作期相同的部分勞動(dòng)能力喪失。

  偏頭痛患者在積極治療的同時(shí),為了避免反復(fù)的發(fā)作,理應(yīng)在日常生活中對(duì)一些生活的細(xì)節(jié)加以重視,比如:在寒冷的冬季注意保溫,特別是對(duì)于頭部的保暖,在嚴(yán)寒到來時(shí)盡量減少室外的長時(shí)間逗留,保持室內(nèi)的正常溫度,將一些在冬季可能受到刺激的運(yùn)動(dòng)(如滑冰、滑雪等)調(diào)整為其他的運(yùn)動(dòng)。

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