1、遺傳：臨床發(fā)現高血壓患者中有60%多的患者具有高血壓的家族史。

　　2、超重和肥胖的人：基線體重指數每增加3，其4年內發(fā)生高血壓的危險女性增加57%、男性增加50%。

　　3、吸煙和長期飲酒：吸煙和飲酒是引發(fā)高血壓、腦卒中、冠心病的主要危險因素。

　　4、老年人：統(tǒng)計資料表明，在65-69歲的人群中，高血壓患者占34.8%；到了80歲，高血壓患者上升到65.6%。

　　5、長期精神過度緊張的人：長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑郁等，都可引起高血壓，尤其是精神緊張者。

　　6、膳食高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質的人：飲食營養(yǎng)對人體健康影響很大，膳食中營養(yǎng)含量不足也會導致血壓的升高。

　　7、服用某些藥物的人：如口服避孕藥、非固醇類抗炎藥、甘草等也會引起血壓升高。

　　8、心理壓力過大的人：壓力可能影響高血壓的發(fā)生、病程及療效。

　　9、糖尿病和胰島素抵抗：患糖尿病和糖耐量異常者患高血壓病的機會比正常人高30倍。

　　測準血壓的三個前提

　　測量的時間：測血壓的最佳時段是6:00~9:00和17:00~20:00，這正是人體血壓每天的兩個高峰期，正常人一天內血壓的波動為10mmHg，部分患者的波動高達20~50mmHg。

　　測量前準備：測血壓前應休息5分鐘，患者取臥位或坐位，衣著不宜過緊，避免勞累、吸煙、憋尿和情緒激動。袖帶的束縛：測血壓應測右上臂，一般右上肢的血壓比左上肢高5~10mmHg。袖帶高度應與心臟位置水平，過高測的血壓會偏低，反之會偏高。

　　電子血壓計的選擇：電子血壓計操作簡單，可根據袖帶的位置分為上臂式、手腕式和指套式三類。其中上臂式電子血壓計可靠性較好，而手腕式的位置往往低于心臟水平、指套式受動脈彈力回波的影響可靠性較差。