研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球、慢跑和游泳等相對劇烈的運動可將男性發(fā)生中風的幾率降低近三分之二，而高爾夫、保齡球等較為舒緩的運動則不能降低男性中風幾率。與不鍛煉的男性相比，進行網(wǎng)球等中等強度或高強度體育鍛煉的男性，發(fā)生中風的概率減少了63%；而平時以高爾夫、散步或保齡球為主要運動項目的男性，發(fā)生中風的概率并未減少。同時，類似現(xiàn)象并未出現(xiàn)在女性身上。

     功能主治：活血化瘀，通脈疏絡(luò)，用于血瘀引起的胸痹、中風，癥 見：胸悶、心悸、舌強語蹇、半身不遂。 

    中風，即腦卒中，是由于腦血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成大腦缺血、缺氧而引起，45歲以上為高發(fā)人群。

    高血壓是引起中風的最重要元兇，預防中風的根本方法是養(yǎng)成健康的生活方式，盡量避免吸煙、長期過量飲酒、攝入過多熱量、活動不足等。