一場秋雨一場涼，最近氣溫下降，小區(qū)樓下基本都看不到帶著娃納涼遛彎的寶媽以及爺爺奶奶們了。溫度下降增添衣物是必須的。但是，可不要一時間把你家孩子裹得太嚴(yán)實(shí)哦！

不能裹得太嚴(yán)又不能穿得太少，那能怎么穿呢？新手爸媽快學(xué)起來！

1.“春捂秋凍”是有一定的道理的

都說有一種冷叫做你媽覺得你冷，但是大人還穿著短袖的時候就給孩子裹上毛衣，急于給孩子添衣物不光不能預(yù)防感冒，還可能引發(fā)“捂熱癥”！

穿的太多，孩子身體被厚厚的衣服限制，無法及時發(fā)散身上的熱量。

如果恰好這時孩子表達(dá)能力差，長期焐熱會讓孩子體溫越來越高，嚴(yán)重的出現(xiàn)脫水、缺氧等癥狀。所以添加衣服要循序漸進(jìn)，不要太心急。

2.秋凍可不是讓你家寶貝真的凍著

注意背部、腹部、腳部注意保暖就可以了。

背部保暖可以抵御涼風(fēng)，預(yù)防感冒發(fā)生；腹部保暖可以保護(hù)脾胃，減少幼兒秋季消化不良和腹瀉等發(fā)生的幾率；此外，腳部神經(jīng)和穴位集中，也要注意保暖。

另外，此時不宜過早給孩子帶上帽子。身體熱量的三分之一是由頭部發(fā)散，孩子頭部太熱容易頭暈上火，所以家長給孩子穿衣時一定要檢查孩子頭部是否發(fā)熱出汗。

當(dāng)然是否戴帽子也要根據(jù)天氣和孩子的具體情況而定，家長一定要實(shí)時檢查孩子頭部及身體情況。

3.像“洋蔥”一樣給寶寶穿衣服

說是像洋蔥，可不要真的給寶寶套上很多層。這個方法的意思孩子里面的衣服選擇柔軟透氣的面料，可以略薄，選擇防風(fēng)或防水的外套來適應(yīng)天氣變化。

熱可脫，冷可穿，這樣的穿衣策略比直接套一件厚的衣服更靈活舒適，達(dá)到保暖又不厚重的目的。