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孩子愛鬧脾氣怎么辦?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2020/08/13
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寶寶還不會(huì)說話時(shí),哭往往是他們意見的表達(dá),但一些孩子大了以后,遇事還是習(xí)慣鬧情緒,發(fā)脾氣、哭鬧甚至打人。如果順著他們事事哄著,過一段時(shí)間可能家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子哭鬧得更嚴(yán)重了。

 

一句“慣壞了”并不能完全概括這種現(xiàn)象,事實(shí)上是孩子沒能學(xué)會(huì)正確的情緒理解與表達(dá)。小孩子愛發(fā)脾氣是因?yàn)槟X區(qū)發(fā)育不均衡,無法理智地控制自己的情緒,家長(zhǎng)正確地加以教育,是引導(dǎo)孩子走好未來的第一步。

 

所以遇到孩子發(fā)脾氣時(shí)先別頭疼,這正是鍛煉孩子科學(xué)思維能力的好機(jī)會(huì)。


情緒控制

孩子鬧脾氣時(shí),一味順從或者簡(jiǎn)單呵斥都是不正確的,一定要對(duì)孩子保持充足的耐心,幫助孩子描述、分析和反思情緒。

 

1、引導(dǎo)孩子描述情緒


孩子鬧脾氣時(shí),家長(zhǎng)一定要保持情緒的穩(wěn)定,“冷處理”一段時(shí)間,等孩子平靜下來。

 

首先要引導(dǎo)孩子盡量清晰、詳細(xì)地描述自己的情緒與想法,這是幫助孩子定義情緒的過程,讓他們明白什么是憤怒、焦慮、傷心、委屈等,并能理解自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)。

 


2、引導(dǎo)孩子分析情緒


引導(dǎo)孩子想一想,自己的情緒是哪里來的,為什么會(huì)有這種情緒。


這個(gè)過程實(shí)際上是和孩子的溝通過程,不能因?yàn)楹⒆有【秃雎运麄兊乃伎迹议L(zhǎng)的引導(dǎo)可以起到很大的作用。

 

3、引導(dǎo)孩子反思過程


在事情過去之后,引導(dǎo)孩子反思整個(gè)過程。

 

家長(zhǎng)一定要用溫和的語氣,讓孩子明白發(fā)脾氣并不能解決問題,有事情一定要溝通清楚,如“你對(duì)媽媽發(fā)脾氣,媽媽很傷心,媽媽也不知道你怎么了,所以下次直接告訴媽媽你想的是什么好么?”


規(guī)則意識(shí)

一些孩子會(huì)有些“任性”行為,比如在就餐時(shí)跑來跑去,在公共場(chǎng)合大喊大叫,有暴力傾向喜歡打人等等,很可能是因?yàn)樗麄兊囊?guī)則意識(shí)淡薄,沒有遵守規(guī)則的概念。

 

在遇到這些情況時(shí),家長(zhǎng)一定不能以暴制暴,比如孩子喊叫就以更大的聲音呵斥他,孩子打人就反過來打他,這樣不能起到應(yīng)有的教育效果,孩子只是因?yàn)樽约喝跣《诩议L(zhǎng)的權(quán)威。

 

1、給孩子框架性指導(dǎo)

 

幫助孩子建立規(guī)則意識(shí),家長(zhǎng)可以提前給孩子設(shè)置好明確的期望。小孩子對(duì)于抽象性的概念沒辦法很好的理解,所以家長(zhǎng)在與孩子溝通時(shí)一定要清晰明確。

 

比如去游樂園時(shí)和孩子約定好什么時(shí)間去、什么時(shí)間回,讓孩子選擇好自己想玩什么項(xiàng)目,或者在去購物時(shí)和孩子提前約定好買什么東西,不買什么東西。

 

2、家長(zhǎng)應(yīng)言行一致


規(guī)則意識(shí)的建立身教大于言傳,父母是孩子最重要的榜樣。

 

孩子的認(rèn)知還不成熟,分不清楚各種場(chǎng)合下規(guī)則細(xì)微的變通,如果父母教的是一個(gè)樣子,在家里是一個(gè)樣子,在外面又是一個(gè)樣子,會(huì)給孩子造成很大的困擾。所以家長(zhǎng)最好能做到言行一致,家里和外面也統(tǒng)一。

 

比如教孩子要講禮貌,最好在麻煩家人幫助時(shí)也說謝謝,教孩子在餐桌上不能吵鬧,最好在自己吃飯時(shí)也別高談闊論。

 

3、降低干擾,做好規(guī)劃

 

孩子周圍總是一堆玩具就別怪孩子貪玩,家里總是放著一堆零食就別怪孩子不愛吃飯,孩子做作業(yè)時(shí)家長(zhǎng)看電視就別怪孩子不好好學(xué)習(xí),不能要求孩子在一堆誘惑面前咬著牙忍耐。

 

生活中的誘因太多,很容易讓孩子注意力不集中,家長(zhǎng)首先要規(guī)劃好家里的各種區(qū)域和時(shí)間規(guī)律,比如把玩具和零食收納在合適的地方,劃分好家里的玩樂時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、三餐時(shí)間、睡覺時(shí)間等,讓孩子明白什么是合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn)。

 

控制情緒是個(gè)高級(jí)技能,有些大人尚且不能做好,更不能苛責(zé)孩子。所以家長(zhǎng)在教育孩子的過程當(dāng)中一定要保持耐心,需要幾次甚至幾年的不斷重復(fù),并做好榜樣,身教勝于言傳。


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