夏季天氣炎熱，很多寶貝開始貪涼吃冷飲或是長時間吹空調，導致感冒、咳嗽、發(fā)燒等疾病，這可讓不少媽媽們都苦惱不已。其實這些疾病都是表象，脾虛才是寶貝生病的主要原因。要想讓寶貝少感冒、少咳嗽、少發(fā)燒就需要改變寶貝脾虛的現狀。

        脾是人體的基礎，脾不好會直接影響其他器官。寶貝脾虛并不是天生的，很多寶貝的脾虛都是由于后天喂養(yǎng)不當再加上治療不當導致的。寶貝脾虛可能表現有：濕疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮濕，這是表征。還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽，這是內癥。一般容易引發(fā)寶貝脾虛的主要有四個時間段。

        一、寶貝剛出生時期
        寶貝剛出生的時候，可能會帶有在母體里遺留的郁熱，這個時候如果不及時進行補脾，可能會傷了寶貝的脾胃，造成寶貝發(fā)育緩慢。

        二、寶貝三個月大的時候
        隨著寶貝食量的增加，家長的過度喂養(yǎng)或是因為寶貝對母乳不耐受等原因就會導致寶貝脾胃積勞成疾。

        三、寶貝添加輔食以后
        寶貝在添加輔食以后，食量增多，如果這個時候父母在喂養(yǎng)過程中沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣，就容易發(fā)生積食腹瀉等引起脾虛。

        四、寶貝一歲以后
        這個時候寶貝已經具備了自主選擇食物的能力，但是由于其自控力較低，控制不住自己旺盛的食欲而暴飲暴食。但是此時寶貝的脾胃功能還未完善，如果吃太多肥甘厚膩的食物，就容易積食，傷到后天之本——脾胃。

        小小的脾虛竟然能引發(fā)如此嚴重的后果，那么究竟如何做，才能讓避免寶貝脾虛，調理寶貝的脾胃呢？

        首先要做的就是要改變寶貝的飲食，可在日常生活中幫助寶貝調理脾胃。“喝粥能養(yǎng)胃。”專家介紹，如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食并伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生姜同煮，然后食用；如果小孩有肚子脹氣等現象時，可適當加入陳皮，陳皮有化濕行氣的作用。

        其次，還需要帶寶貝適當做運動。天氣變熱，可選擇早晨或是傍晚天氣較涼爽時帶寶貝去周邊花園或是廣場散步玩耍，多運動有助于寶貝腸胃運動，促進消化。

        最后，還可以選擇中成藥進行調理。如太子金顆粒，針對嬰幼兒成長發(fā)育特征，科學組方，在消積食、增食欲的同時，更注重小兒脾胃調理。